計画ID: p5560
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白神山地・岩木山
白神/十二湖 2泊
2010年07月30日(金)
～
2010年08月01日(日)
青森県
buchilia
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 12:30
- 距離
- 18.7km
- 上り
- 1,385m
- 下り
- 1,159m
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■7/30
06:37〜09:01 電車
09:30 白神岳登山口出発
16:00 白神岳山頂
■7/31
09:00 白神岳山頂出発
16:30 十二湖リフレッシュ村
■8/1
09:00 十二湖リフレッシュ村出発
13:12〜15:52 電車
06:37〜09:01 電車
09:30 白神岳登山口出発
16:00 白神岳山頂
■7/31
09:00 白神岳山頂出発
16:30 十二湖リフレッシュ村
■8/1
09:00 十二湖リフレッシュ村出発
13:12〜15:52 電車
装備
| 個人装備 |
ヘッドランプ 1
サンダル 1
本 2
筆記具 1
ライター 1
保険証
飲料 5
ティッシュ 3
タオル 2
携帯電話 1
雨具 1
防寒着 1
スパッツ 1
手袋 2
ストック 1
ビニール袋 3
替え衣類 1
入浴道具 1
シュラフ 1
シュラフカバー
ザックカバー 1
クマよけ鈴 1
水筒 2
時計 1
日焼け止め
非常食 5
|
|---|---|
| 共同装備 |
テント 1
テントマット 2
ツェルト
ランタン・マントル 1
コンロ 1
ガスカートリッジ 2
調理セット 1
コッヘル（鍋） 4
ファーストエイドキット 1
医薬品 1
ラジオ 1
MP3プレーヤー 1
カメラ 1
ポリタンク 2
ロープ 1
虫対策 1
1/25,000地形図 2
ガイド地図 1
予備電池 1
コンパス 1
笛 1
計画書 1
食材 6
|
| 食事 |
7/30 ■夜 [ジンギスカン] ・米、肉、野菜、味噌汁 7/31 ■朝 [パスタ] ・パスタ、オイル [昼用] ・米、すし太郎 ⇒ 昼用 ■昼 ・ちらし寿司 ■夜 [トマトリゾット] ・米、ミートソース、ブイヨン、コンソメ、粉チーズ、にんにくなどな、スープ(コンソメ、たまねぎ) 8/1 ■朝 ・ラーメン 【食材】 ・米4合 ・パスタ ・野菜(ピーマン、たまねぎ、にんにくの芽、にんにく) ・すし太郎 ・味噌汁(多め) ・ミートソース ・紅しょうが ・ラーメン ・コーヒー(多め) ・行動食 |
|---|
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