計画ID: p5632268
全員に公開
ハイキング
大峰山脈
四寸岩山
2025年07月06日(日)
[日帰り]
奈良県
gororis
その他1人
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
自宅を4:00出発
- GPS
- 05:36
- 距離
- 8.4km
- 上り
- 641m
- 下り
- 640m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
ナイフ
携帯トイレ
|
|---|
| 山行目的 | リハビリ登山+大峯奥駈道を少しだけ |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 体調次第では引き返す |
| 注意箇所・注意点 | 熱中症などの体調注意 |
| 食事 |
山頂で軽食補給 行動食往復随時分を用意 |
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