計画ID: p5663938
全員に公開
キャンプ等、その他
東北
みちのく潮風トレイル ４
2025年09月20日(土)
～
2025年09月23日(火)
岩手県
yamayogini
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 31:21
- 距離
- 70.2km
- 上り
- 3,505m
- 下り
- 3,495m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 5:29
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 5:39
- 距離
- 12.8 km
- 登り
- 749 m
- 下り
- 629 m
2日目
- 山行
- 9:43
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 10:43
- 距離
- 24.6 km
- 登り
- 1,048 m
- 下り
- 1,068 m
3日目
- 山行
- 9:44
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:44
- 距離
- 21.4 km
- 登り
- 1,066 m
- 下り
- 1,122 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
針金
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
クマ避けスプレー
バッテリーチャージャー
|
|---|
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