計画ID: p5747249
全員に公開
ハイキング
大台ケ原・大杉谷・高見山
三峰山〔御杖村〕
2025年08月17日(日)
[日帰り]
三重県
奈良県
とーと^^;
かーか^^
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:19
- 距離
- 9.0km
- 上り
- 809m
- 下り
- 812m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
ベース→コンプレッション半袖シャツ・ロングタイツ
ミドル→半袖T・ショートパンツ
ミドルカットブーツ
バックパック22L
U.L.ポール 105 x 2
雨具
キャップ
手袋
アームカバー
笛
ヘッドライト
iPhone
Apple Watch
モバイルバッテリー
各ケーブル
|
|---|---|
| 共同装備 |
ファーストエイドキット
熊スプレー
|
| 食事 |
昼ご飯→おにぎり⑤、ウインナー、玉子焼き 行動食→カロリーメイト②、プロテインバー②、経口補水ゼリー、チョコ、ラムネ、ねり梅 飲料→水1.5L、ポカリスエット0.5L x 3、コーヒー0.5L |
|---|
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