計画ID: p5815866
全員に公開
講習／トレーニング
奥秩父
甲武信岳
2025年08月16日(土)
～
2025年08月17日(日)
埼玉県
山梨県
長野県
アヰザワ
その他6人
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
6:47の大宮行き・埼京線に乗って、朝＆昼食を調達！
- GPS
- 09:49
- 距離
- 15.5km
- 上り
- 1,237m
- 下り
- 1,237m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 4:36
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 4:56
- 距離
- 7.4 km
- 登り
- 1,016 m
- 下り
- 110 m
2日目
- 山行
- 4:43
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 4:53
- 距離
- 8 km
- 登り
- 389 m
- 下り
- 1,296 m
①会計係
②翌日は毛木平から「ヘルシーの湯」でひとっ風呂
③16:36のあずさ乗車、ゴハンは小淵沢で待機中に！
②翌日は毛木平から「ヘルシーの湯」でひとっ風呂
③16:36のあずさ乗車、ゴハンは小淵沢で待機中に！
装備
| 個人装備 |
Tシャツ（部屋着として）
防寒着 or 長袖（シャカシャカしないやつ）
ボトムス（部屋着兼帰りの服として）
着替え（靴下、ブラトップ、パンツ）
雨具
インナーシーツ
サコッシュ
昼ご飯
行動食
非常食
軍手
レジャーシート
地図（プリンアウトしておく）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池（ヘッドランプ用の）
筆記用具（手帳）
ファーストエイドキット
常備薬（レクサ・蕁麻疹・ユンケル）
日焼け止め
保険証（マイナンバー）
スマホ
モバイルバッテリー
タオル（バスタオル・手拭い2）
ストック
|
|---|---|
| 備考 | 行動着： 白のジップアップシャツ＋グレーの袖 ミレーのブラトップ 夏のコンプレッションタイツ 7部丈の黒いパンツ グレーの靴下 グレーの登山靴 |
| 山行目的 | 登山教室 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
①17日は暑いらしい！！？ ②雨の準備 ③着替えを持ち過ぎない |
| 食事 |
水1.5 アミノバイタル750＋翌日用スティック お湯300←翌日、十文字小屋でコーヒー飲む（水筒は甲武信小屋でカップとして使う） 16日の昼食 甲武信小屋と十文字小屋用のおやつ ウヰスキー 十文字小屋用の中間食 タンパク質（甘くない&暑さに強い物） |
| その他 |
・甲武信小屋で発生したゴミ（買った缶ビールの空き缶含む）は持って帰る ・ヘルシーの湯はタオルレンタルも石鹸もないかもしれない ・山小屋用パジャマは、メリノウールのゆったり上下がいいらしい（コンプレッション着たまま❌） |
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