計画ID: p5849419
全員に公開
ハイキング
奥秩父
甲武信ヶ岳 三宝山
2025年08月30日(土)
[日帰り]
埼玉県
山梨県
長野県
harumasayuu
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
毛木場駐車場宅発20:00→現着23:30→起3:20→発4:30
- GPS
- 08:47
- 距離
- 15.7km
- 上り
- 1,241m
- 下り
- 1,241m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 7:37
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 8:47
- 距離
- 15.7 km
- 登り
- 1,399 m
- 下り
- 1,399 m
装備
| 個人装備 |
ダブルストック
グローブ(テムレスのみ)
半袖+薄手ベース
ズボン(薄手)
靴下
フリース
レインウェア
予備：タオル
帽子
ハンカチ
サングラス
靴
ザック
昼ご飯なし
行動食
飲料60kg×11h×5ml×0.8≒2.6L
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
常備薬
携帯(GPS)
時計
|
|---|
| 山行目的 | 甲武信登頂 周回 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 体調不良時即下山 |
| 注意箇所・注意点 |
【計画】CT0.8 【折返し限度】10:40 ダブルストック登り不要 |
| 食事 |
8時間 水分60kg×8h×5ml×0.8=1920ml →2.6L：ｱﾐ0.8、ﾍﾟﾌﾟ0.8、ｱｸｴ0.5×2 食料420kcal/h×8h×0.7=2352kcal 朝食 にぎ150×3+ｱﾐ100+ﾏﾑ50+ｶﾏ+塩+ｻﾌﾟﾘ=600 行動 薄皮450×2+柿ﾋﾟ150×2+ｿｲｼﾞｮ100=1300 ﾏﾑ50×6+ﾁｮｺ30×2=360 ﾋﾞﾀ100+人参100=200 ﾅｯﾂ1、ｶﾏ1、ｶﾙﾊﾟ6、梅3、塩4 計2460kcal |
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