計画ID: p5872569
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科
飯盛山
2025年08月30日(土)
[日帰り]
山梨県
長野県
アヰザワ
その他6人
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
10:35 清里駅
- GPS
- 04:54
- 距離
- 12.8km
- 上り
- 444m
- 下り
- 372m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
雨具
スマホ
ストック
|
|---|---|
| 備考 | 白のジップアップシャツ 袖カバー 日除付き帽子 黒の7分丈パンツ コンプレッションタイツ 靴下（オレンジ） 山靴 |
| 山行目的 | 例会 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
暑さ！！！（ネッククーラーも持参する？） ゼーゼー対策として、電車で移動中に呼吸器の筋肉を和らげるストレッチをしておく。 |
| 食事 |
昼食→途中購入（おにぎり2こ、野菜ジュース） 行動食：あんぱん（ランチパック）、ナッツ 非常食：ササミ その他：塩タブレット、アミノバイタル 水：1500＋700（アミノバイタル入り） |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する