計画ID: p5909506
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科
東天狗岳
2025年09月10日(水)
[日帰り]
長野県
dian
その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:09
- 距離
- 16.1km
- 上り
- 1,094m
- 下り
- 1,094m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 6:09
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:09
- 距離
- 16.1 km
- 登り
- 1,256 m
- 下り
- 1,256 m
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ポール
携帯トイレ
|
|---|
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