計画ID: p5945153
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
燕→常念→三股CT1.3
2025年10月10日(金)
～
2025年10月12日(日)
長野県
とこま
体力度
6
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 18:41
- 距離
- 19.6km
- 上り
- 2,169m
- 下り
- 2,348m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:18
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:18
- 距離
- 4 km
- 登り
- 1,256 m
- 下り
- 14 m
2日目
- 山行
- 5:56
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:56
- 距離
- 9.2 km
- 登り
- 528 m
- 下り
- 771 m
装備
| 個人装備 |
レインウェア上下
半袖シャツ
中間着
アミアミ
長ズボン
ウール靴下
5本指ソックス
バフ
帽子２
サングラス２
ウール手袋２
雨用グローブ２
ダウンジャケット
登山靴
ストック
防寒対策(ニット帽２、ネックウォーマー２)
小屋着替え(半袖シャツ+ウール長袖インナー+短パン+ウールタイツ+パンツ+ウール靴下+タオル)
ボディシート
行動食
非常食
スープ、コーヒー
コンロ
クッカー
ガスカートリッジ
ライター
アルミシート
箸、スプーン
ナイフ
２L水ボトル２
ナルゲン500ml
粉ドリンク
漏斗
水筒500ml
コップ2
地図
コンパス
笛
計画書
保険証
ココヘリ
ヘッドライト２予備電池
USBバッテリー
USBケーブル
耳栓
アイマスク
歯磨きセット
ファーストエイドキット
常備薬(ロキソニン、シップ追加)
日焼け止め
リップクリーム
ワセリン
ホッカイロ
ティッシュ
ロールペーパー
ウエットティシュ
腕時計
速乾性タオル
タオル
ツェルト
ビビィ
エマージェンシーシート
傘
日傘
コンパクト椅子
コンパクト座布団２
ゴミ袋数枚
酒つまみ
洗濯バサミ
バグズネット
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
中房温泉登山口
|
|---|
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