計画ID: p6010510
全員に公開
講習／トレーニング
六甲・摩耶・有馬
歩荷モデルコース②菊水山～有馬三山～有馬（テキストでは22k）
日程未定
兵庫県
サトル_ボール
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:47
- 距離
- 21.5km
- 上り
- 1,610m
- 下り
- 1,383m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 11:47
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 11:47
- 距離
- 21.5 km
- 登り
- 1,609 m
- 下り
- 1,382 m
06:43
43分
石井ダム下
09:27
6分
鍋蓋北尾根分岐
09:47
3分
修法ヶ原池
09:56
9分
高雄山登山口
10:37
41分
登山口
10:46
9分
トゥエンティクロス合流点
11:16
3分
ヌケ谷分岐
11:51
5分
新穂高登山口
12:31
40分
徳川道
13:22
7分
サウスロード分岐
14:02
14分
クラブハウス
14:32
2分
六甲ビューパレス
14:48
3分
小川谷下降点
16:34
27分
鼓ヶ滝公園分岐
| 山行目的 |
歩荷力の鍛錬 ・男性30kg,女性25kgを基本とする ・「余裕をもって歩ける」こと |
|---|
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