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Yamareco

計画ID: p6029684
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トレイルラン
谷川・武尊

谷川柄杓形

2025年10月22日(水) [日帰り]
都道府県 群馬県 新潟県
taigawww kousima
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
14:42
距離
34.2km
上り
3,981m
下り
3,695m
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歩くペース
とても速い
0.6
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行動予定

日帰り
山行
14:42
休憩
0:00
合計
14:42
距離
34.2 km
登り
3,981 m
下り
3,694 m
02:00
白毛門登山口駐車場
03:44
104分
松ノ木沢の頭
04:18
34分
白毛門
04:55
37分
笠ケ岳
04:56
1分
笠ヶ岳避難小屋
05:39
43分
朝日岳
05:41
2分
宝川分岐
05:49
8分
ジャンクションピーク
06:42
53分
清水峠
06:43
1分
旧国道分岐
07:21
38分
大源太山分岐
07:23
2分
七ツ小屋山
07:52
29分
蓬峠
08:29
37分
武能岳
09:39
70分
茂倉岳
09:52
13分
一ノ倉岳
10:25
33分
オキノ耳
10:33
8分
トマノ耳
10:37
4分
肩ノ小屋
10:47
10分
中ゴー尾根分岐
11:10
23分
オジカ沢ノ頭
11:13
3分
オジカ沢ノ頭避難小屋
11:43
30分
大障子避難小屋
12:36
53分
吾策新道分岐
12:38
2分
万太郎山
12:57
19分
越路避難小屋
13:08
11分
毛渡乗越
14:03
55分
エビス大黒ノ頭
14:17
14分
エビス大黒避難小屋
14:46
29分
仙ノ倉山
14:53
7分
前仙ノ倉山
15:17
24分
平標山
15:55
38分
松手山
16:11
16分
四合目
16:42
31分
平標登山口
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