前穂高岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p6116406

全員に公開

アルパインクライミング

槍・穂高・乗鞍

前穂高岳

2025年11月08日(土) [日帰り]

長野県

ritandesu

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 14:21
距離: 17.4km
上り: 1,718m
下り: 1,718m

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歩くペース

標準

1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

日帰り

山行: 14:21
休憩: 0:00
合計: 14:21

距離: 17.4 km
登り: 1,685 m
下り: 1,685 m

08:00

上高地バスターミナル

08:07

7分

河童橋

08:09

2分

ビジターセンター

08:14

5分

小梨平

08:58

44分

明神

09:03

5分

徳本峠分岐

09:53

50分

徳澤園

09:56

3分

迂回路分岐

10:07

11分

新村橋

10:46

39分

治山道

11:26

40分

中畠新道分岐

14:40

194分

奥又白池

18:40

240分

前穂高岳

18:59

19分

紀美子平

19:47

48分

カモシカの立場

20:25

38分

岳沢小屋

21:27

62分

風穴

21:58

31分

岳沢登山口

22:14

16分

河童橋

22:21

7分

上高地バスターミナル

【日程】
《11月8日》
　上高地7:00➡9:00徳澤➡11:00 5/6のｺﾙ➡13:00 前穂高頂上
　　➡16:00 上高地
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【ソロ対策】
・登山計画書：会社引き出しの中、車の中（ダッシュボード上）、登山口
・連絡：友人に要所要所で随時連絡・ココヘリに登録済
【ソロリードについて】
・支点がしっかりしていないと意味が無い。
　この為、基本的にはノーザイルで通過予定。ザイル可能性箇所は以下である。
　　前穂高岳6峰基部
　　前穂高岳4峰：大岩を上高地側に巻いた後、直上する箇所
　　前穂高岳3峰：1ピッチ目、2ピッチ目（大チムニー）
　　2峰へのクライムダウン
　　明神岳：2峰
・ザイルは8.2ミリダブルロープをシングル方式で計画。
　この径では通常使用しているグリグリの適用外の為、
　ルベルソを使用（事前に確保可能は確認済)
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【衣類装備】
上：厚手ベースレイヤ-（ノースフェイス)
　　R1フーディー（パタゴニア；サイズS）
　　ナノエアフーディ-（パタゴニア；サイズS）
ストーム10ジャケット（パタゴニア；サイズS）、ダウン
下：厚手ベースレイヤー（ノースフェイス）
ガルヴァナイズドパンツ（パタゴニア；サイズS）
ナノエアパンツ（パタゴニア；サイズS）厚手靴下
手袋：アウター（ブラックダイヤモンド/ソロイスト）
薄手ドライフット（ファイントラック）
薄手手袋予備手袋（ソロイスト/ブラックダイヤモンド）

【登攀装備】
　ザイル（8.2ミリ・22メートル）
　ハーネス（ブルーアイス/コーカスプロ）、チェストハーネス（自作）
　ルベルソ×2＋管付カラビナ×2
　ロールンロック＋カラビナ
　アルパインヌンチャク（60㎝×2、120㎝×2、180cm×1）
　PAS、アックス（BD/ベノムLT×2）、アックスホルダー
　アイゼン（ペツル/バサック）
　登山靴（スカルパ・ファントムテック）、ヘルメット
　ストック（BD・ディスタンスカーボンZ）

【宿泊装備（今回は宿泊せず）】
　シュラフ（イスカ/エア810）
　シュラフカバ-（イスカ/ウルトラライトシュラフカバー）
　マット（サーマレスト/ネオエアーXサーモ）
　テントマット（薄手/100円ショップ）
　銀マット（薄手/100円ショップ）
　クロスオーバードーム（1人用）、ペグ（割り箸）
　コッヘル、コップ、火器、ガスカートリッジ、スプーン、
　コンタクトレンズ、メガネ、食料/水（下記）
　ヘッドランプ、電池、テーピング、地図、コンパス、ライター、
　リップ、ナイフ、トレペ、ウェットテッシュ、
　お金、腕時計（※7）携帯充電器、登山靴用の袋、サングラス

◎前穂高就寝時は下記で特に問題なし（GW；若干腰が寒いのみ）。
　上：R1フーディー＋ナノエアフーディー＋ダウン
　下：厚手ベースレイヤー＋ナノエアパンツ
　寝具：イスカ/エア630＋ウルトラライトシュラフカバー
　　　　＋サーマレスト/ネオエアXサーモ
◎ガスカートリッジ使用量：38g（212g→174g）
　（300ml×5回沸騰+融雪して800mlの沸騰水作成）

【摂取量（食料/水分）】
　1日目：アンパン（75kcal）×5、チーズパン（500kcal）
　　　　　ソーセージレーズン少々、ドライカレー
　　　　　レトルトカレーアクエリアス1200ml＋水分900ml
　2日目：アップルパン（500kcal）、ソーセージ
　　　　　レーズン少々アクエリアス800ml＋水分400ml
　　　　　※上記以外に徳沢/涸沢でそれぞれ200ml程度水分摂取。
　　　　　※他、アーモンド小魚、アメ×10ケ、紅茶/コーヒーパック×4を携帯。