計画ID: p6143719
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
岡本-山頂-宝塚
2025年11月08日(土)
[日帰り]
兵庫県
akirasdaddy
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
阪急岡本駅
- GPS
- 05:31
- 距離
- 20.0km
- 上り
- 1,266m
- 下り
- 1,261m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 5:29
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 5:39
- 距離
- 20 km
- 登り
- 1,382 m
- 下り
- 1,375 m
08:09
6分
栄田橋
09:57
20分
雨ヶ峠分岐
全行程5時間半から6時間程度。宝塚着14時から15時頃
装備
| 共同装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
防寒着
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
携帯
時計
サングラス
タオル
|
|---|
| 山行目的 | トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 場合によっては有馬へエスケープ |
| 食事 | 消費カロリー2000kcal程度 |
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