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Yamareco

計画ID: p6267012
全員に公開
ハイキング
阿蘇・九重

湧蓋山

2025年12月14日(日) [日帰り]
都道府県 熊本県 大分県
ippanjin5656
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:31
距離
9.8km
上り
1,025m
下り
1,025m
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1.0
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行動予定

日帰り
山行
6:31
休憩
0:00
合計
6:31
距離
9.8 km
登り
1,025 m
下り
1,025 m
09:00
湧蓋山登山道入口
10:02
62分
湧蓋山登山口
11:30
88分
湧蓋山
11:41
11分
女岳
12:08
27分
湧蓋越
12:37
29分
ミソコブシ山
13:01
24分
湧蓋越
13:48
47分
女岳
14:06
18分
湧蓋山
14:54
48分
湧蓋山登山口
15:31
37分
湧蓋山登山道入口

装備

個人装備
ザック20Ｌ ヘッドライト ポール イナレム(雨具)
備考 ハンディウォーマー
食事 水1.5Ｌ
アミノ酸入りゼリー3個
わらび餅
ナッツバー
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この計画に関連する本

58. 阿蘇･九重　由布岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

涌蓋山 (1499m)
みそこぶし山 (1299.6m)
女岳 (1425m)