計画ID: p69774
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
御岳山〜大岳山ピストン：骨折リハビリ山行
2014年04月20日(日)
[日帰り]
東京都
whitepapa
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
滝本駅駐車場。往きは徒歩にて、帰りはケーブルカーで。（約6分、片道590円、往復1,110円。PASMO/Suicaが仕えますが、往復割引が効きません。注意）
- GPS
- 04:39
- 距離
- 11.9km
- 上り
- 1,078m
- 下り
- 1,080m
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5：00滝本駅
6：00 御岳山（武蔵御嶽神社）6：20
7：05鍋割山分岐
7：45大岳神社7：45
8：00 大岳山 9：00
9：45鍋割山分岐
11：00御岳山
11：30御嶽山駅
11：40滝本駅
6：00 御岳山（武蔵御嶽神社）6：20
7：05鍋割山分岐
7：45大岳神社7：45
8：00 大岳山 9：00
9：45鍋割山分岐
11：00御岳山
11：30御嶽山駅
11：40滝本駅
装備
| 個人装備 |
ヘッドランプ 1
予備電池 2
くま鈴 1
保険証 1
飲料 1L
タオル 1
携帯電話 1
雨具 1
防寒着 1
ストック 1
時計 1
ウインドブレーカー 1
レスキューシート 1
座布団 1
|
|---|---|
| 共同装備 |
ツェルト 1
ファーストエイドキット 1
医薬品 1
カメラ 1
1/25,000地形図 1
コンパス 1
笛 1
アルコールストーブ 1
コッヘル 1
水 1.5L
計画書 1
カップ 2
ナイフ 1
筆記具 1
非常食 2
|
| 山行目的 | 骨折で歩けなかった3ヶ月ブランクのリハビリ |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合は大岳山には登らず下山。 |
| 食事 | 大岳山で昼食 |
| 計画書の提出先／場所 | 登山口ポストに投函 |
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