計画ID: p837166
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
七面山
2019年08月14日(水)
～
2019年08月15日(木)
山梨県
プールナーナンダ
yukako86
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
8月14日(水)、7：43 拝島駅着。改札を出て右へ。さらに右の階段を降りてロータリーで待ち合わせ。
- GPS
- --:--
- 距離
- 9.9km
- 上り
- 1,458m
- 下り
- 1,295m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
10:00 七面山登山口 - 10:40 七丁目休憩所 10:50 - 12:10 安住坊 12:20 - 13:40 明浄坊 13:50 - 14:25 雨畑分岐（三十六丁目） 14:35 - 14:50 影嚮石（1泊）
08:00 影嚮石 - 08:25 敬慎院 08:55 - 09:30 晴雲坊 09:40 - 10:20 1067m地点 10:30 - 10:55 肝心坊 11:05 - 11:40 神力坊
08:00 影嚮石 - 08:25 敬慎院 08:55 - 09:30 晴雲坊 09:40 - 10:20 1067m地点 10:30 - 10:55 肝心坊 11:05 - 11:40 神力坊
| 山行目的 | 8月の満月に、聖地である霊山に登り、心身を清めよう！ |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
●ヒル対策のスプレーを、登山口でしっかり塗布する。 ●300ｍ位の下から1700ｍ弱まで上がっていくので、大変暑い。たくさん汗をかく。水分・塩分・クエン酸等の補給による熱中症対策をしっかりと。 宿坊についたら、お風呂に入れるので、乾いた衣服に着替えられるように。 |
| 食事 |
2日間とも、2−3時間毎にエネルギーになる行動食を摂取できるように準備する。 余分があるくらいが安心。 |
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