| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:40 - 07:13 不動沢 - 07:27 濁沢 - 08:57 権太落シ - 10:14 中休み - 11:15 三角点 - 12:44 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 06:33 烏帽子山頂分岐 - 06:55 烏帽子岳 - 07:07 烏帽子山頂分岐 - 08:05 南沢岳 - 08:36 南沢乗越 - 09:37 不動岳 - 11:52 船窪岳第二ピーク - 12:53 船窪岳 - 13:08 船窪乗越 - 14:26 船窪小屋 （1泊）
3日目
船窪小屋 07:00 - 07:13 七倉岳 - 07:23 船窪小屋 - 07:49 天狗の庭 - 10:04 唐沢のぞき - 11:27 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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