| 行動予定 | 1日目
八海山おおくらの森 04:30 - 04:36 坂本神社 - 06:21 三合目（風穴） - 07:29 四合半 - 08:07 女人堂避難小屋 08:17 - 09:07 薬師岳 - 09:13 千本檜小屋 - 09:19 巻道分岐 - 09:29 不動岳 - 10:09 八海山（大日岳） - 10:31 入道岳 - 10:50 五龍岳 - 11:55 荒山 12:15 - 12:45 オカメノゾキ - 14:20 出雲先 - 15:47 御月山 - 16:00 祓川 16:10 - 17:40 中ノ岳避難小屋 （1泊）
2日目
中ノ岳避難小屋 08:00 - 08:04 中ノ岳 - 08:08 中ノ岳避難小屋 - 09:03 檜廊下 - 09:40 天狗平 - 10:25 極楽尾根分岐 - 10:43 越後駒ヶ岳 - 10:54 極楽尾根分岐 - 11:18 グシガハナ - 12:05 1,308mの肩 12:25 - 13:11 雪見ノ松 - 13:49 十二平登山口 - 14:14 オツルミズ沢出合 - 14:39 千之沢小屋ゲート - 15:49 中ノ岳避難小屋
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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