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山のためのトレーニングとしてここ数年は市立体育館に行き、器具を使っての筋トレが中心であった。以前は自宅から３０分ほど歩いて里山の白尾山に行き、山頂までの４００階段+展望台の階段３５段を５回往復するのがトレーニングであった。トレーニングと言っても２回／月程度しか行っていないので効果は？？だが。
最近は山に登っても展望の山座同定よりも、道端の山野草のほうに興味がいってしまう。
私の居る富士宮は富士山の麓で山野草の種類も多く、近くの山を花を探しながら歩くのは楽しいものである。
しかし最近は富士宮でも見られなくなってしまった花も多い。先に書いたセツブンソウやフクジュソウも自生している姿は
日記
2016年4月の日記リスト
全体に公開
2016年 04月 26日 13:29山野草
花を楽しみながらトレーニング
2016年 04月 15日 14:42山野草
カイコバイモ（甲斐小貝母）
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