長沢背稜の北側の山深い所に位置（三ツドッケの北東）している落差２０ｍの滝。

　浦山口から細久保谷沿いの天目山林道を登りシゴー平の上の分岐より左（東）への山道に入り登っていくと廃屋になった山葵作業小屋がありそこから少し上流に行くとグミの滝。
登山道は崩落箇所（2011年4月時点5箇所）がありかなり荒廃して危険であるがグミの滝までの踏み跡はしっかりある。

＊グミの滝から長沢背稜へ登る道は踏み跡がかなり不鮮明で、山葵田のあるバケツの所から対岸に渡り細尾根を登り最後に急登な谷を一揆にジグザクに登り長沢背稜の主稜線に出る。