記録ID: 1105551
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トレイルラン
奥多摩・高尾
トレイルランニング 高尾外周
2017年04月08日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
saruyama
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:55
- 距離
- 23.5km
- 登り
- 1,592m
- 下り
- 1,599m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:32
- 休憩
- 0:23
- 合計
- 6:55
距離 23.5km
登り 1,604m
下り 1,602m
16:45
ゴール地点
| 天候 | 雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
一部 泥んこ |
| その他周辺情報 | 高尾登山口駅の温泉 |
写真
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装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
ハイドレーション
地図（地形図）
笛
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
保険証
タオル
カメラ
|
|---|
感想
大垂水峠 でラーメンを食べました
最高のエイドステーションw
その後の走りはきつかったw
15km付近から 右ひざの肉離れした場所が痛くなった＞＜
まだまだ 治るまでには時間が必要なのか。。。
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