記録ID: 1311523
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ハイキング
奥多摩・高尾
海沢三滝で森林セラピー 奥多摩 大岳山
2017年11月11日(土) [日帰り]
東京都
hito_masa
その他1人 - GPS
- --:--
- 距離
- 3.9km
- 登り
- 365m
- 下り
- 181m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
海沢園地からの滝巡りは、ゴロゴロとした石や木の根っこが多くつまずきに注意。二ヵ所の急階段は、幅が狭く下りる時の方が危険です。 |
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ガイドウォークは、3グループに分かれて。後から知りましたが、ここは心〇スポットだそうで・・・。勿論何もありませんでした。
三ツ釜の滝手前の一つ目の急階段。急なため、足を置ける幅が狭く、上りよりも下りが大変。
感想
今回は、おくたま巨樹に癒される森 森林セラピー体験に行ってきました。奥多摩駅に集合後、健康チェックから始まり、ガイドウォーク、奥多摩式森林呼吸法、そして最後にもう一度健康チェックと、ゆっくりと楽しめました。距離が短いため時間にも余裕があり、2週間前に負傷した、足の軽い肉離れ後のリハビリとしても丁度良いプログラムでした。
http://okutama-therapy.com/
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