記録ID: 1322790
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トレイルラン
東海
2017第五回身延山七面山修行走(ロング36Km)
2017年11月26日(日) [日帰り]
山梨県
ぐれさんぽ
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:00
- 距離
- 33.4km
- 登り
- 3,417m
- 下り
- 3,408m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:51
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 7:00
距離 33.4km
登り 3,417m
下り 3,418m
7:40
4分
スタート地点
14:40
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
登るか下るかのどっちか。気を抜けないのと距離が稼げない、正に修行走！！ |
| その他周辺情報 | 宿坊「志摩坊」に前泊。宿の方,同宿の方がとても良い方々で気持ちよく宿泊できました。 |
写真
名物階段の菩提梯(高低差104m,287段)ではなく右側から男坂を上っていきます
身延山の山頂1153m。標高差900mを登りきりましたがコレでもレースの1/6程度、先は長い！！
エイドでエネルギー補給。このレース、どのエイドも飲食共にとても充実しているので携帯した食べ物はジェル以外は一切手をつけず。
2
11/26 9:13
エイドでエネルギー補給。このレース、どのエイドも飲食共にとても充実しているので携帯した食べ物はジェル以外は一切手をつけず。
標高差1200mを上り詰めて山頂まであと少し。この時点で足の筋肉がほぼ限界。。。
名物「チェックポイントはあちら」、明るいお坊さん達に笑いと元気を貰いました
七面山をヘロヘロになりながらヨタヨタ居りきるとランナーのオアシス「エイド」。温かいコーンスープが汗冷えした体を癒してくれます。
1
11/26 13:04
七面山をヘロヘロになりながらヨタヨタ居りきるとランナーのオアシス「エイド」。温かいコーンスープが汗冷えした体を癒してくれます。
ありがとうございました。ここから最後の登りに取り掛かります。
全く知りませんでしたがとってもいい場所でした。またゆっくり訪問したい。
標高差600m登って3つ目のピーク感井坊(922m)に到着。もう太ももの筋肉が終わってる。何度も座り込んで筋肉を伸ばしながら何とかたどり着いた。
1
11/26 14:22
標高差600m登って3つ目のピーク感井坊(922m)に到着。もう太ももの筋肉が終わってる。何度も座り込んで筋肉を伸ばしながら何とかたどり着いた。
タイム6時間59分46秒。目標の7時間を24秒切れました(喜)。
感想
レースキャッチ「この道を駆け抜けた者のみに、抜苦与楽への道を与えん」文字通りしんどいコースでしたが気持ちのいいレース運営とスタッフの皆さん、修行走ランナーさんのお陰で気持ちよく走ることが出来ました。
私レベル(フル4-4.5H)の場合、最初の登りは基本頑張らないほうが良いと思います。ご参考に関門毎の私の順位は、第1関門350位→第2関門256位→ゴール206位。最初我慢したとしてもそれを取り返すチャンスは中後半に嫌と言うほどあります。
今回、門前の宿坊に前泊しましたがご一緒した皆さんとても良い方々ばかりで楽しくレースに望めました。本当にありがとうございました。またどこかのレースでご一緒しましょう！
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