記録ID: 1503632
全員に公開
ハイキング
房総・三浦
湘南平 リハビリ歩き
2018年06月21日(木) [日帰り]
神奈川県
MAVERICK
- GPS
- 04:31
- 距離
- 8.9km
- 登り
- 302m
- 下り
- 287m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 終日曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所無し |
写真
拍手
最近は撮影スポットにスマホスタンドがあるのでソロでも楽に取れる（笑）
装備
| 個人装備 |
ザック(1)
登山靴(1)
登山グローブ(1)
財布(1)
タオル(1)
ターバンタオル(1)
トイレットペーパー(1)
ウエットティッシュ(1)
バンドエイド(4)
バファリン(4)
保険証コピー(1)
ペットボトル500ml(1)
日持ちするパン(2)
デジカメ(1)
携帯電話(1)
タブレット(1)
マイク付イヤホン(1)
メガネ(1)
ポケッタブルジャケット(1)
ショッピングバック(2)
着替えＴシャツ(1)
着替えトランクス(1)
ＬＴＥルーター(1)
|
|---|
感想
夜明けから小雨模様でしたが早朝には止むとのことでしたので予定通り出発しましたが結局終日雨模様、でも標高200m弱の2km続く潮風を感じながらの尾根歩きは心地良い涼しさでした。
さて今週で2ヵ月目になる腰痛の様子ですが御陰様をもちまして左靴下を脱ぐ時と冷房の効いた部屋に入った時以外は普段の生活には殆ど支障は無くなりました。
しかしながら今回の短い急登であっても負担をかけ始めると左腰にどうしても石コロが入ったような違和感が出てしまい、その後無意識に重心が右側に乗ってしまって右大腿部が筋肉痛になります。。。。まぁ、気負わず気長に治します。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：387人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
高麗山の最新記録
湘南平、そして大仏ハイキングコースから鎌倉広町緑地
2025年11月14日 (日帰り) [C]
1R:湯河原の城山、 2R:大磯駅→湘南平→浅間山→高麗山→王城山
2025年11月08日 (日帰り) [B]
高麗山〜浅間山・湘南平 (湘南アルプス)
2025年11月08日 (日帰り) [C]
湘南平・高麗山
2025年11月08日 (日帰り) [C]
関東ふれあいの道神奈川�ΑΝАΝ┐鯤發�ました。
2025年11月05日 (日帰り) [B]
浅間山の最新記録
湘南平、そして大仏ハイキングコースから鎌倉広町緑地
2025年11月14日 (日帰り) [C]
1R:湯河原の城山、 2R:大磯駅→湘南平→浅間山→高麗山→王城山
2025年11月08日 (日帰り) [B]
高麗山〜浅間山・湘南平 (湘南アルプス)
2025年11月08日 (日帰り) [C]
湘南平・高麗山
2025年11月08日 (日帰り) [C]
関東ふれあいの道神奈川�ΑΝАΝ┐鯤發�ました。
2025年11月05日 (日帰り) [B]
湘南平の最新記録
湘南平、そして大仏ハイキングコースから鎌倉広町緑地
2025年11月14日 (日帰り) [C]
1R:湯河原の城山、 2R:大磯駅→湘南平→浅間山→高麗山→王城山
2025年11月08日 (日帰り) [B]
高麗山〜浅間山・湘南平 (湘南アルプス)
2025年11月08日 (日帰り) [C]
湘南平・高麗山
2025年11月08日 (日帰り) [C]
関東ふれあいの道神奈川�ΑΝАΝ┐鯤發�ました。
2025年11月05日 (日帰り) [B]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する