山行記録: 光城山・長峰山（安曇野市）

setapota その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:38
距離: 8.2km
登り: 463m
下り: 473m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:27
休憩: 0:55
合計: 4:22

距離 8.2km 登り 479m 下り 473m

10:17

57分

スタート地点

11:14

11:20

36分

光城山

11:56

11:58

20分

烏帽子峰

12:18

13:05

91分

長峰山

14:36

3分

光城山登山口

14:39

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2018年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

感想

setapota

4年前からハイキングや登山を一緒に楽しんでいる友人が神奈川から遊びに来たので、地元で親しまれている低山へ行くことにしました。

光城山（ひかるじょうやま）には駐車場あり。登山道もしっかり。頂上から北アルプスの眺めもグッドです。そのまま長峰山へ縦走しました。

登山をしていて何より怖いのが「下り」。足をついた途端、ずるっと転ぶのではないかと一歩一歩がひやひやです。ところが今回、足を置いた時の感覚がこれまでと違う感じがしました。ぐらりとなりそうなところで持ちこたえられるのです。

むむ？どうしてだろう？？・・どうやら数週間前から始めたフラフープの効果のようです。フラフープを初めて数日間、足の甲が痛くてなぜこんなところが痛いのか、靴があっていないのかしらぐらいに考えていたのですが、どうやらフラフープで鍛えられたようなのです。

すごい！これならもしかしたら登山を再開することができるかも？と思ったのでした。