最後は膝ガクガク 男体山
栃木県
atomheart
- GPS
- 06:15
- 距離
- 8.4km
- 登り
- 1,241m
- 下り
- 1,221m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 5:32
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 6:15
↓ 08:55 三合目
↓0:58(標準1:20)
09:18 四合目 09:23
↓ 09:41 五合目
↓ 10:26 七合目
↓ 10:52 八合目 10:57
↓ 11:20 九合目
↓2:19(2:30)
11:47 男体山(2486m) 12:13
↓ 12:24 九合目
↓ 12:38 八合目
↓ 12:57 七合目
↓ 13:26 五合目 13:33
↓1:26(1:40)
13:46 四合目
↓ 14:06 三合目
↓0:48(1:00)
14:34 二荒山神社中宮祠
| 天候 | ☀／☁ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
終点：二荒山神社中宮祠 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
登山者用駐車場が第1、第2とあります。 7合目の手前からは岩場が続く。幅が広く色々なコース取りができるので、渋滞の心配はあまりない。 |
| その他周辺情報 | 奥日光湯元温泉に宿泊しました。 |
写真
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装備
| 個人装備 |
グローブ
防寒着
雨具
帽子
靴紐
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ゼリー飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドライト
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
免許証
メガネ
スマホ
スマホ充電池
時計
サングラス
熊鈴
タオル
ストック
折畳み傘
トイレットペーパー
ポケットティシュー
防虫スプレー
ライター
ツェルト
|
|---|
感想
男体山に登って奥日光湯元温泉に泊まる、というプランを考えて宿を予約したのは7月だった。天気が悪くて山行を中止したとしても、温泉に泊まるからそれだけでもいいや、と考えていた。その場合は午後からゆっくり出かければ良い筈だった。ところが、天気予報は前日の夕方までは☂マークが付いていたが、夜になってから☂が消えた。これはイカン、朝4時に起きないとマズイのだが眠くて起きられず、結局5時前に起きて現地には8時頃到着した。雲は出ているが雨が降る雰囲気はなかったので意気揚々と登山開始する。
高低差は1200m。登り慣れている鷹ノ巣山(奥多摩)と同じ位なので問題ない、と思っていたが、地形図で見ると解るように、急勾配を直線的に登る感じになっていて平らな箇所はない、と言っても良い。しかも岩場区間がこんなに長いとは思わなかった。岩場は大好きな方だが腕力をかなり消耗した。
九合目を過ぎた辺りで上を見上げると空が抜けていてあそこが頂上かと思わせたのだが、そこに着いてみるとまだまだ先があったので意気消沈甚だしい事この上なかった。
頂上では中禅寺湖と南方向は時々垣間見えるけれど、日光白根山や至仏山方面は終始ガスっていて眺望はなかった。二荒山大神の御神剣にタッチしてみたが確かにスチール製だった。そこで気が付いたのは、何と言う事だ、家に弁当を忘れてきた！どおりでいつもよりザックが軽い気がしていた。仕方ないのでアミノバイタルガッツギアを吸って飴を舐めて昼食終了。
そして下り。飛ばし過ぎた。三合目に到着した頃から膝が笑い出し、段差の大きい箇所で着地すると膝折れしかけて転びそうになった。腰もかなり痛いのでロキソニンを飲んだけどあまり効かない。あとはゆっくり下りてきた。到着後消費カロリーを見ると639kcal、こんなに少ないの？実感ではその倍のエネルギーを消費したと思えるほど疲れていた。
移動して奥日光湯元温泉に宿泊。白濁のお湯が最高に気持ち良かった。食事も旨いし大満足だった。
そして翌日は華厳の滝を鑑賞して帰路に着いた。
総歩数(door to door) 18,931歩
総歩行距離 12.87km
消費カロリー 639kcal
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今回、俺もやらかしました忘れ物。
俺は軍手（手のひら側が全面ゴムになってる仕事と兼用品のヤツ）っす。
ザラザラの木の幹や虫はおろか、岩のホールドやクサリも素手だと抵抗あるという軟弱者なんで、けっこー深刻なダメージでした。
さて、私事ですが、
前回、鶏冠山・木賊山っていうやっかいなトコにウッカリ手を出してしまいまして、クサリ場は怖いわ藪漕ぎは辛いわで、いま弱気に陥っております。
ヘンな道で山に登ることにコシが引けてます。
あるイミ、やっと身の丈を知ったってコトかもｗ
しばらくは一般登山道しかムリっぽいっすわ〜
というイイワケです。
今回北岳に登頂されたとのことですが、自分も同程度の斜度のある男体山に行って来ました。たいした距離はないのに疲れました。もう今日で五日も経過しているのに依然として両大腿の内側広筋と外側広筋が痛み続けています
よって明日は近場をウロウロする予定です。そして最後に家系ラーメンを食べて帰るというプラン。
グローブの話が出ていましたが、岩場では実は自分も登山専門店に置いてあるものよりも、ワークマンで買った非常にグリップの良いゴム手を使っています。夏用・冬用どちらも持っています。
ではお互い次回も頑張りましょう。
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