記録ID: 1680400
								
								全員に公開
																
								雪山ハイキング
								八ヶ岳・蓼科
						午後の通院前に蓼科山へ❗ゴー
								2018年12月18日(火)																		[日帰り]
																	
								
								
								
 長野県
																				長野県
																														
								
					体力度
					
			
	
							2
					
					日帰りが可能
			- GPS
- 05:23
- 距離
- 6.5km
- 登り
- 824m
- 下り
- 797m
コースタイム
日帰り
						- 山行
- 5:01
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 5:21
					  距離 6.5km
					  登り 824m
					  下り 808m
					  
									    					 
				| 天候 | 曇り時々陽射しあり | 
|---|---|
| 過去天気図(気象庁) | 2018年12月の天気図 | 
| アクセス | 利用交通機関: 
																																								自家用車										
																																																 | 
| コース状況/ 危険箇所等 | 特に危険なところはありません | 
写真
										山頂のガスが抜けました。でも、周囲のガスはそのまま。身体が冷えてしまったので、山頂ヒュッテの裏は、風を避けられたので食事です。愛知県の豊田からこられた方とご一緒させていただき、鍋焼うどん分けていただきました。温まりました。ありがとうございます。								
						装備
| 個人装備 | 
																長袖シャツ
																長袖インナー
																ハードシェル
																タイツ
																ズボン
																靴下
																グローブ
																アウター手袋
																予備手袋
																防寒着
																雨具
																ゲイター
																ネックウォーマー
																毛帽子
																靴
																ザック
																アイゼン
																昼ご飯
																行動食
																非常食
																飲料
																水筒(保温性)
																地図(地形図)
																コンパス
																笛
																計画書
																ヘッドランプ
																予備電池
																筆記用具
																ガイド地図(ブック)
																ファーストエイドキット
																常備薬
																日焼け止め
																保険証
																携帯
																時計
																タオル
																ストック
																カメラ
															 | 
|---|
感想
病院に行くのが午後2時半だったので、サクッと蓼科山に行って来ました。さすがに平日、4人くらいしか人に会いませんでしたよ。病院に行って血液検査をしたら、平均値の3倍の数値。医師から何か激しい運動を最近しましたか?今日は蓼科山を散歩しただけ。あっ‼️そういえば、土曜に阿弥陀岳と赤だけで11時間歩きました。医師から通院前はもう少しおとなしくしてほしいと言われました(涙)
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	 とぉ〜とくん
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 raphit さん
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