記録ID: 1720786
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雪山ハイキング
奥多摩・高尾
大人気の山 川苔山 〜赤杭尾根ピストン〜
2019年02月02日(土) [日帰り]
東京都
山人
- GPS
- --:--
- 距離
- 16.6km
- 登り
- 1,388m
- 下り
- 1,374m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:00
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 7:20
15:40
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年02月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| その他周辺情報 | 古里駅前にセブンイレブンがあり、助かります。 |
写真
赤久奈山 923m。
特に展望が良いというわけではなかった。
ん〜といった山頂でした。
特に展望が良いというわけではなかった。
ん〜といった山頂でした。
2005年の山と高原地図「奥多摩」には林道なんてないですよ。時の流れを感じる。分岐（左）林道コースと（右）山コースに見える。
（右）山コースを選択すると
2
2/2 10:59
2005年の山と高原地図「奥多摩」には林道なんてないですよ。時の流れを感じる。
分岐（左）林道コースと（右）山コースに見える。
（右）山コースを選択すると
分岐（左）林道コースと（右）山コースに見える。
（右）山コースを選択すると
川乗山の標識。
ここから、グイグイとジグザク登りが始まります。
かなりきついです。
ここから、グイグイとジグザク登りが始まります。
かなりきついです。
ついに、山頂。川苔山。
かなりの賑わいです。賑やか場所が苦手な私は、すぐに下山します。
かなりの賑わいです。賑やか場所が苦手な私は、すぐに下山します。
撮影機器：
感想
今回の登山はトレーニング山行ということで、テント泊一式を背負って登ってみました。
それと、前回の山行で下山時に右膝がとても痛くなったので、それが一時的なものなのかどうか、知っておきたかったためです。
2015年「山と渓谷 4月号」に「みんなの膝痛解決します！」という内容の特集があったので読み返してみました。自分なりに解釈すると、当たり前ですが「ヒザに負担が掛からないように歩く」ということに重点を置くと良いことが分かりました。
記事を参考に、基本姿勢、膝を助ける歩き方、衝撃を減らす歩き方、ルート選びなどに注意して歩いて見ました。
途中、あれ？、やばいかも？という時もありましたが、標高差約1000mの登りと下りを無事に歩き通すことが出来ました。
山の感想
赤杭尾根（あかぐな尾根）は歩きやすく、下りやすい素直な尾根でした。数日前東京で雪が降るかどうかテレビで騒いでいました。結局は23区では冷たい雨だけで雪にはほとんどなりませんでした。
奥多摩の山に登って知りました。しっかり降っていたじゃありませんか。やはり、山は山。常にしっかりとした装備、謙虚な気持ちで臨まねばならないと思いました。
スパッツ持って行って良かったです。
川苔山は人気の山です。展望も良いです。休日の山頂は人だかりです。
今度は平日に山頂で寛ぎたいです。
追伸
山渓の回し者ではありませんが、2019年3月号（2月15日（金）発売）の特集が「膝・脚のトラブル相談室」とのことですのでチェックしたいと思います。
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