【日本百名山第30座目】四阿山（菅平牧場～根子岳～四阿山～小四阿山～菅平牧場）

記録ID: 1944321

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無雪期ピークハント／縦走

志賀・草津・四阿山・浅間

【日本百名山第30座目】四阿山（菅平牧場～根子岳～四阿山～小四阿山～菅平牧場）

2019年07月28日(日) [日帰り]

群馬県長野県

リズその他7人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 07:59
距離: 14.8km
登り: 1,027m
下り: 1,031m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:16
休憩: 1:35
合計: 7:51

距離 14.8km 登り 1,034m 下り 1,038m

8:12

31分

菅平牧場登山口

8:43

8:47

106分

東屋

10:33

10:58

31分

根子岳

11:29

11:32

54分

大スキマ

12:26

12:39

15分

四阿山・根子岳分岐

12:54

13:05

14分

四阿山

13:19

13:45

7分

四阿山・根子岳分岐

13:52

13:56

16分

長池分岐

14:12

14:15

35分

中四阿

14:50

14:56

58分

小四阿

15:54

6分

中四阿道登山口

16:00

3分

菅平牧場登山口

16:03

ゴール地点

天候	曇り時々晴れ☀
過去天気図（気象庁）	2019年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 JR北陸新幹線上田駅またはしなの鉄道上田駅より上田バス（西菅平行き：500円）にてダボスバス停へ。 ※バス停から登山口までは徒歩約1時間。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	牧場の管理費・駐車場料金（入山料）として200円を支払う。登山道はしっかり整備されており難易度も高くないので初心者でも楽しむことができる。刈り払いがされていないと笹の濃い場所があるので道迷いに注意が必要。
その他周辺情報	《こぶたやレストラン》開店と同時に満席になるとんかつの専門店だ。 https://goo.gl/maps/BSGbmeJ3JPH2 《おおぼし本店》サイドメニューも豊富な人気のラーメン店。 http://www.ooboshi.net/ 《こうや》濃厚な背油が特徴的なラーメン店。 https://www.facebook.com/uedakouya/ 《刀屋》るみ汁でいただく蕎麦が美味しい。ここも混み合う人気店。 https://goo.gl/maps/9R5arAUsBAB2 《菅平牧場》濃厚なソフトクリームは一度食べたら忘れられない美味しさだ。 http://sugadaira.com/

写真

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おはようございます😃
第一駐車場から出発です！

2019年07月28日 08:04撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 8:04

おはようございます😃
第一駐車場から出発です！

登山届け出して、根子岳へ向かいます！

2019年07月28日 08:04撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 8:04

登山届け出して、根子岳へ向かいます！

ヤマホタルブクロ。

2019年07月28日 08:11撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 8:11

ヤマホタルブクロ。

2019年07月28日 08:11撮影 by iPhone XS Max, Apple

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ウツボグサ。

2019年07月28日 08:11撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 8:11

ウツボグサ。

ノハラアザミ。
鮮やかなピンク‼
とても綺麗‼

2019年07月28日 08:12撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 8:12

ノハラアザミ。
鮮やかなピンク‼
とても綺麗‼

ヤナギラン。
こちらも、色鮮やか～‼

2019年07月28日 08:18撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 8:18

ヤナギラン。
こちらも、色鮮やか～‼

菅平牧場を、通り抜けて行く!

2019年07月28日 08:22撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 8:22

菅平牧場を、通り抜けて行く!

牛君！！
おはよう😃

2019年07月28日 08:23撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 8:23

牛君！！
おはよう😃

ハクサンフウロ。
可愛い😍

2019年07月28日 08:24撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 8:24

ハクサンフウロ。
可愛い😍

ミネウスユキソウ。
有名なエーデルワイスの仲間‼
登山道の所々に咲いています。

2019年07月28日 08:34撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 8:34

ミネウスユキソウ。
有名なエーデルワイスの仲間‼
登山道の所々に咲いています。

ベニバナイチヤクソウ。
可愛いピンク💕

2019年07月28日 09:56撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 9:56

ベニバナイチヤクソウ。
可愛いピンク💕

マルバダケブキ。
葉が丸くフキに似て山岳に咲く。

2019年07月28日 09:59撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 9:59

マルバダケブキ。
葉が丸くフキに似て山岳に咲く。

根子岳までもう少し！

2019年07月28日 10:08撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 10:08

根子岳までもう少し！

キキョウ。

2019年07月28日 10:11撮影 by iPhone XS Max, Apple

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キキョウ。

ハクサンチドリ。

2019年07月28日 10:26撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 10:26

ハクサンチドリ。

山頂が見えた‼

2019年07月28日 10:31撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 10:31

山頂が見えた‼

花の百名山。
根子岳到着‼

2019年07月28日 10:35撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 10:35

花の百名山。
根子岳到着‼

記念にパシャリ‼

2019年07月28日 10:37撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 10:37

記念にパシャリ‼

皆んなでワイワイ、パシャリ‼

2019年07月28日 10:39撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 10:39

皆んなでワイワイ、パシャリ‼

四阿山に行きます！

2019年07月28日 10:44撮影 by iPhone XS Max, Apple

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四阿山に行きます！

ゴゼンタチバナ。

2019年07月28日 11:05撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 11:05

ゴゼンタチバナ。

岩を巻いて行きます。

2019年07月28日 11:05撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 11:05

岩を巻いて行きます。

一旦下ります！

2019年07月28日 11:10撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 11:10

一旦下ります！

ハクサンオミナエシ。
黄色い花が、鮮やか‼

2019年07月28日 11:16撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 11:16

ハクサンオミナエシ。
黄色い花が、鮮やか‼

四阿山を、見ながら下ります！
熊笹の、緑が綺麗‼

2019年07月28日 11:16撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 11:16

四阿山を、見ながら下ります！
熊笹の、緑が綺麗‼

ニッコウキスゲ。
一輪咲いていた‼

2019年07月28日 11:23撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 11:23

ニッコウキスゲ。
一輪咲いていた‼

振り返ると、先程登った根子岳が見えた‼
熊笹がキラキラしてる🤩

2019年07月28日 11:34撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 11:34

振り返ると、先程登った根子岳が見えた‼
熊笹がキラキラしてる🤩

四阿山までもう少し‼

2019年07月28日 12:44撮影 by iPhone XS Max, Apple

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四阿山までもう少し‼

木道階段登れば四阿山、山頂‼
トンボがたくさん飛んでいる！

2019年07月28日 12:49撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 12:49

木道階段登れば四阿山、山頂‼
トンボがたくさん飛んでいる！

四阿山、山頂‼
ヤッター🙌

2019年07月28日 12:57撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 12:57

四阿山、山頂‼
ヤッター🙌

もう一枚パシャリ‼

2019年07月28日 12:58撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 12:58

もう一枚パシャリ‼

トンボがたくさん飛んでいる‼

2019年07月28日 12:59撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 12:59

トンボがたくさん飛んでいる‼

皆さんでワイワイパシャリ‼

2019年07月28日 13:02撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 13:02

皆さんでワイワイパシャリ‼

もう一枚パシャリ‼

2019年07月28日 13:02撮影 by iPhone XS Max, Apple

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もう一枚パシャリ‼

四阿山、根子岳分岐で
カモシカ君が、出て来た‼
皆んな驚く‼

2019年07月28日 13:41撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 13:41

四阿山、根子岳分岐で
カモシカ君が、出て来た‼
皆んな驚く‼

こちらに向かって来ました！
カモシカ君こんにちは😃

2019年07月28日 13:41撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 13:41

こちらに向かって来ました！
カモシカ君こんにちは😃

様子を見て帰って行きました！
さようなら‼

2019年07月28日 13:41撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 13:41

様子を見て帰って行きました！
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クルマユリ。
色が濃くて、綺麗‼

2019年07月28日 14:40撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 14:40

クルマユリ。
色が濃くて、綺麗‼

下山します。

2019年07月28日 15:23撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 15:23

下山します。

ここにも咲いている‼

2019年07月28日 15:40撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 15:40

ここにも咲いている‼

2019年07月28日 15:40撮影 by iPhone XS Max, Apple

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7/28 15:40

無事下山！
駐車場近くで一休みして、牛乳🥛を頂きました。（300円）‼
冷たくて美味しかった‼

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無事下山！
駐車場近くで一休みして、牛乳🥛を頂きました。（300円）‼
冷たくて美味しかった‼

撮影機器：

iPhone XS Max Apple

感想

リズ

当初は、会津駒ヶ岳の山行予定でしたが、台風の影響で天気が悪いので、
四阿山に変更しました。暖かく湿った気候で、登りは汗だくで大変でした
曇りがちでしたが、ちょこちょこ晴れて暑く一日中天候が安定して、雷雨にならず下山出来て良かったです‼
お花もたくさん見れて楽しい山旅でした。カモシカ君に、出会いこちらに向かって近づいて来て驚きました。至近距離でカモシカを見たのは、初めてで感動しました‼
一日中天候に恵まれて最高の山旅でした。
最後までご覧頂きありがとうございました😊

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