記録ID: 198343
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ハイキング
京都・北摂
東海自然歩道・忍頂寺-竜王山-摂津峡
2012年06月11日(月) [日帰り]
大阪府
mikimiki
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:11
- 距離
- 11.5km
- 登り
- 681m
- 下り
- 963m
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12:40忍頂寺バス停-13:00竜王山展望台-13:20岩屋-14:00車作大橋-14:20竜泉の滝-15:30萩谷集落-15:50萩谷運動公園-16:25摂津峡-16:40摂津峡公園-祥風苑-17:55塚脇バス停
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2012年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
復：バス摂津峡・塚脇バス停-JR高槻 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
道の状況：危険個所はありません。但し、車作大橋付近は新名神道路工事でダンプカーが多いので注意が必要。 温泉:摂津峡公園を下ると数件ある。美人湯・祥風苑は平日料金800円。 |
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展望台からは万博公園・太陽の塔、その先に大阪市内が展望できる。
竜王山を下ると車作集落の山が削られ新名神道路が工事中。
あちこちで自然が破壊されている。
あちこちで自然が破壊されている。
撮影機器：
感想
大腿部の裏側ハムストリングと臀部筋の強化のための裸足ジョギングを始めて1か月になる。
昨日も約1時間、10�劼鯀�り体の筋肉が少し緊張している。
今日はゆっくり休養の1日と考え、朝も10時近くに起きる。
ベランダに出ると梅雨の合間の青空が広がっている。
先ずは洗濯をする。
しばらく青空を眺めると次第に体が目覚めてくる。
昨日の筋肉の緊張をほぐそうと、自然と近くの山に足が向く。
12時近くに家を出て、忍頂寺行のバスに飛び乗る。
こんな時間でも忍頂寺で7人の登山者と出会う。
登り始めると青空は消え、雲が空を覆い始める。
少し歩測を早める。
初夏といえ湿度は高く蒸し暑い。
萌えるような新緑は終え、山道に咲く花も少ない。
それでも、風で揺れる葉の音が聞こえます。
木々を渡る小鳥たちの賑やかな囀りが聞こえます。
森に出かけ緑に囲まれて上を見上げます
長い間ここで育った木々たちがいます
優しい光に包まれます
至極の幸せを感じます。
何度か来ている道、ジョギングシューズでも足は思っていた以上に軽快だ。
あっという間に4時間が経過して終着点の摂津峡に到着する。
気持ちの良いスローな一日になりました。
最後に美人の湯で汗を流し、7時ごろ無事帰宅。
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