山行記録: 藻岩山

argentjtt

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:02
距離: 5.7km
登り: 497m
下り: 483m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:04
休憩: 0:57
合計: 3:01

距離 5.7km 登り 497m 下り 489m

11:34

17分

藻岩山ルート慈啓会病院入口

11:51

11:52

23分

日本初のスキーリフト跡地

12:14

12:15

29分

馬の背

12:43

13:37

26分

藻岩山

14:03

14:06

18分

馬の背

14:24

11分

日本初のスキーリフト跡地

14:35

0分

藻岩山ルート慈啓会病院入口

14:36

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2019年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車慈恵会病院の駐車場に駐車。登山での短時間の駐車は問題ないとの看板がありました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	とてもよく整備されています。数日前まで蜂の巣の為に閉鎖されていましたが解除されていました。虫除けをかけていなかったので気づいたらマダニに刺されていました。取り除いてすぐに病院で抗生剤をもらいました。気をつけましょう。

写真

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2019年08月17日 13:36撮影 by iPhone 8, Apple

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8/17 13:36

撮影機器：

iPhone 8 Apple

感想

argentjtt

6月に右膝を痛めて7月に手術。リハビリを続けていて近場の山はOKが出たので復帰山行となりました。
登り始めは膝にやや違和感があったものの、登り進めると徐々に違和感もなくなり好調でした。
下山は念のためにストックを使いましたが、下山後も膝の不調はなく、まだ藻岩山レベルですがここまで復帰できたことがとても嬉しいです。
筋力が衰えている為、本格復帰が出来るようリハビリとトレーニングを続けたいと思います。

山頂では石川から北海道の登山遠征に来た方に声をかけて頂き、とても楽しくお話しすることができました。北アルプスへの夢が膨らみました。

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