記録ID: 2166921
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ハイキング
中国
出雲北山縦走路（滑って転んで右手首骨折）
2020年01月02日(木) [日帰り]
島根県
まさき
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:56
- 距離
- 16.3km
- 登り
- 1,250m
- 下り
- 1,263m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:39
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 6:49
距離 16.3km
登り 1,258m
下り 1,273m
15:14
| 天候 | 曇 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 自家用車
|
写真
向こうに見えるのは鼻高山かな？大きく下って激登りが待っているのか！？
伊努谷峠。この縦走路には地図に示されていない峠と登山道があるようだ
鼻高山へ！（後で知ったのだが、ここが三大急坂の一つ、「駄戻し（心臓破り）」だったらしい。）
ここは枯れた木を伐採して植樹したばかりみたいで、景色を楽しみながら歩けます
これが鼻突坂か！？今までに急坂を表す「胴突」や「胸突」というものを見たことはあるが鼻を突くほどの急坂ということか？
もう下るだけと安心して歩いていたときに、ザリ峠の段差1mくらいの岩の坂で滑って転び右手をやっちまいました<(_ _)>自力で応急処置しました。
4
1/2 14:29
もう下るだけと安心して歩いていたときに、ザリ峠の段差1mくらいの岩の坂で滑って転び右手をやっちまいました<(_ _)>
自力で応急処置しました。
自力で応急処置しました。
感想
この出雲北山縦走路は距離もありアップダウンも多いが、基本稜線歩きなので歩いていて楽しいルートでした。
しかし、最後の画像にあるとおり、1mくらいのコケが付いた岩坂を下るときに滑ってしまいとっさに右手を出してしまいました。パキッという音とともに手首が外に向かって曲がっていました。ここで正常性バイアスが働き、「ただ関節がパキッと鳴っただけだ」と、自分に言い聞かせ、見なかったことにししばらく歩き続けました。
しかし、冷静になり手首をよく観察すると、ブラブラしており外に曲がっていたので「折れている！」と確信しました。周囲には誰もいないので、すぐに痛み止め（ロキソニン）を飲み、外に曲がった手首を自力で戻し、ポールのパーツで添え木してテープで固定しました。幸い皮膚が破れての出血は無く歩ける状態だったので、自力で下山しました。
下山したところは大混雑の出雲大社。タクシーでもいつ病院へ着くかも分からないし、救急車を呼ぶほどじゃないなと思い、一畑電車の駅へ。乗車待ちの行列に並び、電車に乗り、また2kmくらい歩いて登山口の自分の車へたどり着きました。そこから運転して病院に行きました。
やはり、低山でも遭難やケガのリスクはゼロでは無いし、下山時に事故の確率が高いということを痛感しました。
あとは、痛止薬や応急処置の備えをしていたことで冷静になれました。歩けないほどの怪我だったらどうするのかは、また想定し準備を怠らないようにしたいと思います。
まあ、歩けるのでしばらくは近所の超低山で我慢しようかな・・・
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グレートトラバースの田中陽気さんも滑った途端に手をついてやっちまったけど、それ以上の重傷ですね。あとは日にち薬かと思いますが、無理をせずにお大事になさって下さい。
matu3103さん、お見舞いメッセージありがとうございます。
滑った現場は、うっすら緑色で湿った感じのいかにも「滑りそう」な場所でした。普段ならまず足を置かないのですが、もう下山のみということで慎重さが足りませんでした。
下山後は出雲大社でお参りして締めくくるつもりでしたが、叶いませんでした。
しっかり養生して春の登山シーズンには元気に山に行けるよう養生します。
matu3103さんもお気をつけて。
冷静に応急処置された上に、
ご自分で片手で運転されて病院に行かれたんですね。
凄いです。
足でなくて良かったですね。
順調に回復されますように…🙏
ayachan0611さん、お見舞いメッセージありがとうございます。
登山もオフシーズンということで、しっかり養生して３月の残雪期登山には間に合わせたいと思います。
今思えば、けがをした時、冷静にいられたことに自分でも驚きです。というか、なぜか爆笑してました(^_^;)。人間は極限状態になると笑うと言いますが、そんな感じでは無く、自分の事を他人事のように見ていたからでしょうかね〜。
これも経験だと思って、前向きに考えます。
ayachan0611さんもお気をつけて。
広島に住むbotchiです。こんにちは。
同じ中国地方で私も縦走してヘトヘトになったコースなので心配で気になりコメント入れさせていただきました。
ここは、帰りのバスを待つ余力もなく4000もタクシー代を払ってまで帰りを急いだほどでした。
私も11月に鎖骨を骨折し、下山するのが辛かったのですが、もっと酷そうですね。よく自力で下山されましたね。
本当に辛かったと思います😢
山に行けない辛さもよくわかります。
手は生活に支障ありますが足ほどではないと思って、低山を安全第一に歩かれるのもありと思います。勧めてはいけないか😅
痛みは2週間くらいで引くと思うので、痛みがなくなるまでは自分を大事にしてあげてください。
要らないお世話ですみません🙏
お大事に😊
メッセージありがとうございます。
１年半前のことを気にして頂いてたなんで感激です
人生２回目の骨折でした。
骨折から１年経ち、2021年1月末に再手術をして金具を取り出しました
取出したチタン製金具はもちろん記念にもらって帰りました
手術後は右手の一部にしびれが残っていましたが、ビタミン剤等を飲み続けたおかげか分かりませんが、だんだんと良くなってきましたよ。
まだ少し違和感はありますが、握力も回復してきました。
僕は登山を続けていますが、たまにスリップして骨折した手を地面に突いてしまいヒヤッとすることがあります。
突いたとしてもなるべく力を入れずに、尻もちにしようと思いますが、なかなか難しいものですね〜
natsu105 さんも手首を骨折されましたか〜
コケた時はとっさに手が出てしまいますので、仕方ないですよね。
手が犠牲になってくれたおかげで、背骨や頭が守られたということで考え方を変えてみましょう
折れた手首はより強くなって戻って来てくれますよ
ストレッチなどしながらゆっくり回復させてくださいね。
お大事にしてください
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