記録ID: 226631
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トレイルラン
白馬・鹿島槍・五竜
第二回白馬国際トレイルラン
2012年09月16日(日) [日帰り]
長野県
peaks
その他1人 - GPS
- 08:25
- 距離
- 50.4km
- 登り
- 2,248m
- 下り
- 2,258m
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スタート（八方文化会館前）7:00〜1A八方パノラマ7:54〜2A西山グランド9:06〜3A岩岳山頂10:07〜4Aおかるの穴11:04〜5A塩島11:49〜6A大出12:25〜7A夢農場13:43〜8Aグリーンスポーツ14:52〜ゴール（八方文化会館前）15:25
| 天候 | 晴れ時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2012年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
コース案内も分りやすく非常に楽しめる大会でした。 無事完走後は近くの倉下の湯で体を癒しました。 |
写真
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いよいよスタートの時が、緊張する〜
今回は距離が長いのでペース配分を考えて前半は頑張りすぎない様に速度も気持ちも抑えて
今回は距離が長いのでペース配分を考えて前半は頑張りすぎない様に速度も気持ちも抑えて
1A八方パノラマ4，7キロ一つ目のピークに、麓にはスタートした街並みが見えますがまだ振り返ってる場合じゃない！
エイドの手前でミドルのスタートが聞こえてきました
9/16 7:54
1A八方パノラマ4，7キロ
一つ目のピークに、麓にはスタートした街並みが見えますがまだ振り返ってる場合じゃない！
エイドの手前でミドルのスタートが聞こえてきました
一つ目のピークに、麓にはスタートした街並みが見えますがまだ振り返ってる場合じゃない！
エイドの手前でミドルのスタートが聞こえてきました
八方を下り松川沿いの手前に私設エイドが
本当に有難う、クエン酸ドリンクが上手かったぁ
本当に有難う、クエン酸ドリンクが上手かったぁ
松川の折り返しの白馬大橋より
白馬三山が見え隠れしてましたがのんびりと眺める余裕は無し、でも身体は程良く動いてきた感じがする
白馬三山が見え隠れしてましたがのんびりと眺める余裕は無し、でも身体は程良く動いてきた感じがする
白馬大橋の横に今年も藤森酒店さんからの？私設エイドが、ホースから水をぶっかけてもらい元気も貰いました
2A西山グランド14，3キロ
ここでもしっかりと水分や塩分を補給して岩岳の登りに備えます
ここでもしっかりと水分や塩分を補給して岩岳の登りに備えます
3A岩岳山頂17，6キロまだ大きな痛みは出てこない、前半ペースを抑える作戦は一先ず順調かな
ここで去年の大会で出会った方に今回は大会役員で御手伝いしてました。役職：蜂対策委員
、、、納得
9/16 10:07
3A岩岳山頂17，6キロ
まだ大きな痛みは出てこない、前半ペースを抑える作戦は一先ず順調かな
ここで去年の大会で出会った方に今回は大会役員で御手伝いしてました。役職：蜂対策委員
、、、納得
まだ大きな痛みは出てこない、前半ペースを抑える作戦は一先ず順調かな
ここで去年の大会で出会った方に今回は大会役員で御手伝いしてました。役職：蜂対策委員
、、、納得
ここから振り返ると山並みが綺麗に見えていたけれどやっぱり余裕無し、今回写真記録取れただけでも頑張ったって事で
岩岳を下り沢の橋を渡る
だんだんと気温が上がり暑くなってきた、水が綺麗で飛び込みたくなる
だんだんと気温が上がり暑くなってきた、水が綺麗で飛び込みたくなる
4Aおかるの穴25，5キロ一つ目の制限時間関門を無事突破、ここからは去年ミドルで走ったコースから分かれてロングコースの未知の領域へ
9/16 11:04
4Aおかるの穴25，5キロ
一つ目の制限時間関門を無事突破、ここからは去年ミドルで走ったコースから分かれてロングコースの未知の領域へ
一つ目の制限時間関門を無事突破、ここからは去年ミドルで走ったコースから分かれてロングコースの未知の領域へ
5A塩島31，8キロエイド手前のループ橋脇からトラロープで斜面を下るが勢いよくいったら手が摩擦であっつぅ〜
おもわずロープを離しそうに、やっぱトレラングローブ欲しいなぁ
9/16 11:49
5A塩島31，8キロ
エイド手前のループ橋脇からトラロープで斜面を下るが勢いよくいったら手が摩擦であっつぅ〜
おもわずロープを離しそうに、やっぱトレラングローブ欲しいなぁ
エイド手前のループ橋脇からトラロープで斜面を下るが勢いよくいったら手が摩擦であっつぅ〜
おもわずロープを離しそうに、やっぱトレラングローブ欲しいなぁ
次のエイドまでのコースは気持ち的にきつかった
農道、砂利道、階段、、、筋力を無駄使いしない様に慎重にペースを落とさずに前に前に
農道、砂利道、階段、、、筋力を無駄使いしない様に慎重にペースを落とさずに前に前に
6A大出35，8キロここのエイドで熟年の御姉さん達に声援を頂く
エイドは水分補給だけでなく元気も戴けます
ペース的には厳しくなってきたがここら辺からは気力も必要かも
9/16 12:24
6A大出35，8キロ
ここのエイドで熟年の御姉さん達に声援を頂く
エイドは水分補給だけでなく元気も戴けます
ペース的には厳しくなってきたがここら辺からは気力も必要かも
ここのエイドで熟年の御姉さん達に声援を頂く
エイドは水分補給だけでなく元気も戴けます
ペース的には厳しくなってきたがここら辺からは気力も必要かも
最後の登り、東山（木こりの道）の手前に私設エイドが
この後何度目かの地獄を見る事に、その前のオアシスでした
この後何度目かの地獄を見る事に、その前のオアシスでした
7A夢農場41，6K脚も気力も削られた最後に木こりの道の登りはきつかったぁ
ここのエイドは飲み水が不足していたのでかぶり用の水を自己責任で頂く、しかし今回エイドの食糧が殆ど無くかなり腹減りモードに
9/16 13:43
7A夢農場41，6K
脚も気力も削られた最後に木こりの道の登りはきつかったぁ
ここのエイドは飲み水が不足していたのでかぶり用の水を自己責任で頂く、しかし今回エイドの食糧が殆ど無くかなり腹減りモードに
脚も気力も削られた最後に木こりの道の登りはきつかったぁ
ここのエイドは飲み水が不足していたのでかぶり用の水を自己責任で頂く、しかし今回エイドの食糧が殆ど無くかなり腹減りモードに
少し先にビューポイントが、何人かが交代で撮ってました。あぁ後少しで帰れるぞぉ〜
8Aグリーンスポーツ47，6K
水をかぶり気合を入れるが直ぐには走りだせない、後少しが遠い
水をかぶり気合を入れるが直ぐには走りだせない、後少しが遠い
最終私設エイド学校の校庭を横切りラストラン
本人は走っているつもりだが恐らく小学生にも抜かれる速度だっただろう、しかし気持ちは前に！
9/16 15:08
最終私設エイド
学校の校庭を横切りラストラン
本人は走っているつもりだが恐らく小学生にも抜かれる速度だっただろう、しかし気持ちは前に！
学校の校庭を横切りラストラン
本人は走っているつもりだが恐らく小学生にも抜かれる速度だっただろう、しかし気持ちは前に！
感想
トレランを始めてから一つの目標としていたロング（50k）に挑戦してきました。
白馬トレランは大会運営も非常に素晴らしくスタッフ関係者並びにボランティアスタッフの方々、本当に気持ち良く走らせて頂き有難う御座いました。
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