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Yamareco

記録ID: 2406411
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

東おたふく山

2020年06月21日(日) [日帰り]
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GPS
--:--
距離
12.0km
登り
718m
下り
700m

コースタイム

日帰り
山行
6:30
休憩
0:10
合計
6:40
7:10
30
7:40
0
7:40
120
9:40
80
11:00
11:10
40
11:50
40
13:50
天候
過去天気図(気象庁) 2020年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
阪急芦屋川駅近くのタイムズ利用。朝7時前で余裕で空いてました。帰りは満車でした。
コース状況/
危険箇所等
風吹岩が工事の為立ち入り禁止。東おたふく山から登山口バス停のコースで倒木多数。
藤木レリーフ
2020年06月21日 07:51撮影 by  DSC-RX100M6, SONY
1
6/21 7:51
藤木レリーフ
咲州庁舎の真後ろに金剛山。
2020年06月21日 08:02撮影 by  DSC-RX100M6, SONY
1
6/21 8:02
咲州庁舎の真後ろに金剛山。
右に二上山、左にハルカス
2020年06月21日 11:00撮影 by  DSC-RX100M6, SONY
6/21 11:00
右に二上山、左にハルカス
六甲山上方面
2020年06月21日 11:00撮影 by  DSC-RX100M6, SONY
6/21 11:00
六甲山上方面
大阪市中心部
2020年06月21日 11:21撮影 by  DSC-RX100M6, SONY
6/21 11:21
大阪市中心部
登頂
2020年06月21日 11:23撮影 by  DSC-RX100M6, SONY
6/21 11:23
登頂
ゴロゴロ岳の稜線越しに北摂方面。
2020年06月21日 12:06撮影 by  DSC-RX100M6, SONY
6/21 12:06
ゴロゴロ岳の稜線越しに北摂方面。
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図(ブック) ファーストエイドキット 常備薬 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

リハビリ登山です。前半の登りは5メートルごとに休憩しないと吐きそうになるような状態でした。太もももパンパンです。平地、下りとの差がでかすぎるような気がする。動画撮ったので貼っておきます。

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