記録ID: 2442250
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ハイキング
八ヶ岳・蓼科
【蓼科山】歩荷とRUN
2020年07月13日(月) [日帰り]
長野県
miyuuyim
also
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:10
- 距離
- 21.3km
- 登り
- 865m
- 下り
- 1,712m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:54
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 5:11
距離 21.3km
登り 866m
下り 1,723m
11:05
53分
スタート地点
16:16
ゴール地点
蓼科山 歩荷21kg
下山後 空身0kg 家までラン
下山後 空身0kg 家までラン
| 天候 | 曇りのち雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
整備されています |
| その他周辺情報 | 直帰 |
写真
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駐車場でお別れ、先に帰ってもらった。自分はスニーカーに履き替えて家まで走ることに。ちなみに小斉の湯、入りたい
HDS(ハッピードリンクショップ)で終了とします。お疲れさまでした。
感想
トレーニングということで蓼科山に。
そのまま登っても負荷が足りないので21kgの荷重で登山靴にて。
曇りだったがその後雨降ってきた。
下山後はmiyuに先に帰ってもらい自分は空身でランして家まで帰りました。
土砂降りだったので暑くならなくて涼しかった。
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