山行記録: 葛城山

たもちゃん

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:50
距離: 9.6km
登り: 703m
下り: 700m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:09
休憩: 0:39
合計: 3:48

距離 9.6km 登り 703m 下り 717m

10:36

6分

二上山駅

10:42

10:44

33分

上ノ池横登山口

11:17

23分

銀峰

11:40

5分

馬の背

11:45

11:59

6分

二上山雌岳

12:05

13分

岩屋峠

12:18

12:29

43分

竹内峠

13:12

13:24

60分

平石峠

14:24

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2020年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録

装備

個人装備	長袖シャツズボン靴下雨具靴ザック行動食飲料コンパス笛ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具保険証携帯時計タオルカメラ

感想

たもちゃん

　昼を過ぎると雨が降るかもの予報だったので、ジムトレもあるかもと少し迷った。けれどもCovid-19 感染者が200名を超え、感染経路が不明が多いとなるとやはり躊躇してしまう。行けるところまでの山歩きにして出かける。
　いつものコースを二上山を目指し歩くと、想像以上に汗の出る量が少ない。脚も疲れずこのままだと葛城山頂に行けるかもと思っていた。二上山を過ぎ竹内峠から平石峠も目指さしても、ペースが上がらないけど着実に脚は進んでいた。しかし汗の量はやはり増えていて、上下とももうビショビショである。
　今回の山行は若桜から氷ノ山経由でハチ北の民宿に行くトレーニングのつもりで、調子が良ければ8月1日のバスや宿を予約するつもりでいた。2016年に福定から11時30分から歩き始め18時30分にハチ北の民宿迄歩いいたことがあるが、時期は5月末で真夏ではない。今回葛城山までの5時間が体力はギリギリのところで、これが7時間、8時間になると無理かもと思い始めていた。
8月の真夏に山歩きができる体力はもうなく苦しいだけで、もう少し涼しくなるまで待った方が得策と考えると、もう今回のトレーニングの意味がなくなり一気に気力がなくなってしまった。ということで平石峠で下山する。葛城山まで歩くペースからだと、タイム的には15分程遅れている。