記録ID: 3456749
								
								全員に公開
																
								沢登り
								十和田湖・八甲田
						寒水沢登攀訓練
								2021年08月22日(日)																		[日帰り]
																	
								
								
								
- GPS
 - --:--
 - 距離
 - 0.7km
 - 登り
 - 98m
 - 下り
 - 90m
 
コースタイム
日帰り
						- 山行
 - 4:30
 - 休憩
 - 0:00
 - 合計
 - 4:30
 
 8:00
															270分
スタート地点
 
						12:30
															ゴール地点
 
						| 過去天気図(気象庁) | 2021年08月の天気図 | 
|---|---|
| アクセス | 
写真
		撮影機器:
		
	
	感想
					今シーズン2度目の寒水沢へ
前日の城ヶ倉沢に続いて2日連チャンの沢登りです。
前回よりは水は少なめでしたが、練習に選んだルートはどれも難しく
特にF2では手掛かりが少なく私の技術ではまともに登れませんでした。
上半身の筋力の強化が必要と反省しました。
身体の筋力アップ、ロープワークの技術の鍛錬を行い次回に向けてレベルアップしたいと思いました。
					
					沢屋さんから、O君の育成を頼まれて、もうすぐ半年。
o君には2度目の沢です。登攀は、上手。週に1回のクライミングジムの成果です。でも、ロープワークなどは、ご指導をたっぷり、頂きました。全然、教えてないけど、会う機会が少ないので、動画をよく見て、家で練習を宿題にしました。次は座頭石です。ファイト!
 
 
					
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実践は少ないですが次の外岩までに安全・ロープワーク第一でリードも合わせて知識を詰めていきます。
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