金剛山(千早本道往復) - 2021年09月16日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 3522370

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トレイルラン

金剛山・岩湧山

金剛山(千早本道往復)

2021年09月16日(木) [日帰り]

情報量の目安: C

大阪府奈良県

体力度

4

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 02:43
距離: 21.2km
登り: 1,343m
下り: 1,336m

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歩くペース

とても速い

0.2～0.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:40
休憩: 0:00
合計: 2:40

距離 21.2km 登り 1,343m 下り 1,342m

14:27

53分

15:20

37分

黒栂谷道分岐

15:57

24分

16:21

46分

黒栂谷道分岐

17:07

天候	九州の西で迷走していた台風14号が週末西日本に迫るとの予報がでたこの日は、ふつうに蒸し暑い日。
過去天気図（気象庁）	2021年09月の天気図
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日が照って蒸し暑い。
千早口駅の自販機でまず水分補給。

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日が照って蒸し暑い。
千早口駅の自販機でまず水分補給。

9月5日の日曜日を最後に、お店を閉めていた「まつまさ」が内装の解体をすませてました。
がらんどう状態。
お店で湯豆腐、なんどかご馳走になりました。
「当面の間、休業いたします。休業期間は未定です」とfacebookページにありました。

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9月5日の日曜日を最後に、お店を閉めていた「まつまさ」が内装の解体をすませてました。
がらんどう状態。
お店で湯豆腐、なんどかご馳走になりました。
「当面の間、休業いたします。休業期間は未定です」とfacebookページにありました。

山頂はまっしろけ。

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山頂はまっしろけ。

終えて、自宅近辺のコンビニでガリガリ君。ソーダー味ははじめて。あっさりとカルピス味、風でコレおいしい。ノーマルのソーダより好み。
まっしろけの展望が予兆で、もう一本は「ハズレ」。

ならば明石大橋まで見えたら当たるんかいな！というツッコミは無しね。(^_-)-☆

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終えて、自宅近辺のコンビニでガリガリ君。ソーダー味ははじめて。あっさりとカルピス味、風でコレおいしい。ノーマルのソーダより好み。
まっしろけの展望が予兆で、もう一本は「ハズレ」。

ならば明石大橋まで見えたら当たるんかいな！というツッコミは無しね。(^_-)-☆

感想

11月14日のチャレンジダイトレに向けてのトレーニング。
千早口駅から金剛山の往復トレーニングをしました。
まずは減量かな、と思っていた矢先、特売ゲットの「5つに切ったロールケーキ＠ヤマザキ」をパクっと一気に食べてしまった反省が、今回のモチベーションです。

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金剛山(千早本道往復)

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