記録ID: 3540231
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
20210920-人が少ない市街地散歩-神戸水道路-甲山森林公園-北山公園
2021年09月20日(月) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 04:16
- 距離
- 19.7km
- 登り
- 341m
- 下り
- 328m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:02
- 休憩
- 0:14
- 合計
- 4:16
距離 19.7km
登り 341m
下り 343m
天候 | 曇り、一時晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年09月の天気図 |
アクセス | 徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
すべて市街地の街路か公園の園路です。 |
写真
装備
個人装備 |
ミズノアイスタッチフェイスガードC2JY1182携行
ERGOSTARランニングマスク装用
長袖ポロシャツ
半袖インナーTシャツ(おたふく手袋ボディータフネス)
ズボン(ランニング用ジャージスラックス)
靴下(安全靴作業用)
靴(asics TRAIL SCOUT)
ザック(Paladineer Sunature 28L)
ファーストエイドキット
帽子(作業用cap)
携帯型情報通信端末(スマホ)
スマホCOVID-19接触確認アプリCocoa
飲料3L
水分以外2kg+健康保険証+山岳保険会員証
|
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感想
午前中の用事を終えて、午後は夕方までの散歩の時間。今日も甲山森林公園まで長距離を散歩することにしました。
今日の神戸の最高気温は 29.6 度。昨日よりも風がなかったためか暑く感じ、脚が進みませんでした。
水分 3L を含む約 5kg の荷物で、水 500ml、スポーツドリンク 500ml、デカビタ C ダブルスーパーチャージ 500ml、午後の紅茶ミルクティー 500ml を消費し、甲山東登山道、北山貯水池で休憩を入れました。
+++++
岡本の市街地、上ヶ原の住宅地、甲山森林公園などでツクツクボウシの鳴き声が聞こえました。
秋の虫の鳴き声も聞こえてきて、夏と秋が混ざっていました。
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