山行記録: 第20回青梅高水山トレイルレース

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体力度

日帰りが可能

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GPS: 02:10
距離: 12.9km
登り: 579m
下り: 566m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:01
休憩: 0:10
合計: 2:11

距離 12.9km 登り 579m 下り 582m

10:29

21分

スタート地点

10:50

13分

大乗寺

11:03

3分

矢倉台

11:06

23分

日向和田分岐

11:29

11:37

25分

賢治の農学校

12:02

12:03

3分

ノスザワ峠(ノスゾウ峠)

12:06

16分

三方山

12:22

2分

日向和田分岐

12:24

9分

矢倉台

12:33

12:34

6分

大乗寺

12:40

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2018年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車 JR青梅線→青梅駅→徒歩→永山公園アクセスを調べる my出発地登録

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桜が満開です

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永山公園総合グランドから、いつもどうり最後尾からスタート

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スタート直後の渋滞

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感想

masa.a

　15kmの部に参加しました。この大会は電車でのアクセスが良好でいいです。そのうえスタートの永山公園総合グランドは桜が満開でした。
　2時間10分13秒（574位／1314人）で無事完走しました。
　約1300人の出走で、しんがりからスタートしたので、700人ほど抜いた計算になります。
　30kmの部は結構制限時間が厳しく、上級者向けなようなので今年は15kmにしましたが、来年はぜひ30kmに挑戦したいと思います。

■大会データ■
　距離：15km、累積標高差：733m、制限時間：なし
　出走者数：1314人、完走者数：1100人、完走率：84%

通過した三角点
　二等三角点「二俣尾」標高454.25m（三方山）

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訪問者数：57人