皇居裸足らん - 2021年09月19日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 3564207

全員に公開

講習／トレーニング

関東

皇居裸足らん

2021年09月19日(日) [日帰り]

情報量の目安: C

東京都

あきらその他4人

体力度

3

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:32
距離: 35.3km
登り: 147m
下り: 149m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:31
休憩: 0:02
合計: 3:33

距離 35.3km 登り 149m 下り 150m

8:49

12分

スタート地点

9:01

3分

9:04

2分

附属水準点(附属点）丁

9:06

24分

江戸城桜田門

9:30

2分

9:32

3分

附属水準点(附属点）丁

9:35

24分

江戸城桜田門

9:59

2分

10:01

2分

附属水準点(附属点）丁

10:03

23分

江戸城桜田門

10:26

2分

10:28

3分

附属水準点(附属点）丁

10:31

23分

江戸城桜田門

10:54

3分

10:57

2分

附属水準点(附属点）丁

10:59

11:00

25分

江戸城桜田門

11:25

2分

11:27

3分

附属水準点(附属点）丁

11:30

28分

江戸城桜田門

11:58

3分

12:01

3分

附属水準点(附属点）丁

12:04

12:05

17分

江戸城桜田門

12:22

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2021年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車神田駅アクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	ラフィネランニングスタイル神田店高田馬場　金泉湯14:30から営業

写真

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神田ラフィーネの前
稲荷湯も近い。

2021年09月19日 08:02撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/19 8:02

神田ラフィーネの前
稲荷湯も近い。

5周は裸足で

2021年09月19日 08:40撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/19 8:40

5周は裸足で

竹橋のトイレ近くのベンチ起点に。

2021年09月19日 12:25撮影

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9/19 12:25

竹橋のトイレ近くのベンチ起点に。

高田馬場　金泉湯
高田馬場のお好み焼きピッコロで打ち上げ予定のため14:30からゆったりと。

2021年09月19日 15:56撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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9/19 15:56

高田馬場　金泉湯
高田馬場のお好み焼きピッコロで打ち上げ予定のため14:30からゆったりと。

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

感想

runtrip仲間で皇居でグループラン。
フル走ろうということで、私は裸足で5周、マンサンダルで2周。
半蔵門の下り周辺の路面が荒れていて裸足には痛く、天気も良くて路面の温度も上がり熱くて5周でギブアップ、マンサンダルで2周したところで終了。
足裏が進化・回復したら、またフル走りたいと思います。
金泉湯は昔ながらの銭湯で14:30から営業していて気持ちよく、ラン仲間のお好み焼きに満足しました。
神田ラフィーネはランステでシャワー有りで600円、リーズナブルです。
神田の稲荷湯は14:50からでした。

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皇居裸足らん

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