六甲全山縦走路（前半〜中盤戦）須磨浦公園→記念碑台→六甲ケーブル
兵庫県
ganmar88
体力度について
- GPS
- 09:34
- 距離
- 28.0km
- 登り
- 2,351m
- 下り
- 1,621m
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標高グラフを拡大コースタイム
-6:40 旗振山
-6:50 鉄拐山
-7:00 おらが茶屋
-7:20 栂尾山
-7:35 横尾山
-7:45 馬の背
-7:50 東山
-9:00 高取山 9:10(小休止:テーピング)
-9:40 鵯越駅
-10:10 菊水山取付
-10:30 菊水山山頂 10:35(小休止)
-10:55 天王吊橋
-11:20 鍋蓋山
-11:40 大竜寺
-11:50 市ヶ原 12:00(小休止:テーピング)
-12:45 学校林道分岐 13:15(昼食休憩)
-13:55 掬星台 14:00(小休止)
-14:15 穂高湖
-14:50 丁字ヶ辻
-15:10 記念碑台 15:20(小休止)
-15:40 六甲ケーブル山上駅
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
帰り：六甲ケーブル（代替バス） |
| コース状況／ 危険箇所等 |
道の状況： 縦走路はよく整備されており、特に危険箇所はありません。 高取山より西側は、雨の直後でも水捌けが良く、靴が汚れることはありません。 鵯越から市ヶ原までは、所々で水捌けが悪いところがあり、べちゃべちゃのところもありました。 市ヶ原から丁字ヶ辻までは、水捌けが良くべちゃべちゃは無かったと思います。 その他： 下山後、余裕があれば温泉に立ち寄る予定でしたが、今回は無しとしました。 万歩計は46192。 |
写真
おらが茶屋まできました。高倉台の住人の方々が散歩にこられています。おらが茶屋はこの時間からモーニングを出してくれているようです。
1
学校林道の分岐地点まで来て、シャリばて気味になったので、食事にします。今日は、初めてのアルファ米とドトールコーヒーです。力を取り戻します。
YMCAでは、六甲全山縦走の前日から宿泊プランがあるようです。スタート地点まで届けてくれるのだとか。遠方から来られる方は利用されてはいかがでしょうか。
寒かったのでありがたい。
仕方がないので、代替バスがあるとのことで、その時間まで待つことにしました。ここの2階には展覧台があります。ここにはキジとタイがあります。よく分かりませんが。。
2
感想
神戸市主催の六甲全山縦走に向け、トレーニングに出かけました。
前日までは、台風に刺激された低気圧の影響で天気が悪かったのですが、当日の朝には雨もやんでいました。恐らく、回復傾向の天気だから雨は降らないかなと思いましたが、ドンヨリとした空の感じから、念のため傘やカッパを持って自宅を出ました。ですが、結局は、夕方まで雨は降ることも無かったので思う存分トレーニングが出来ました。
今回は、コース前半の2／3程度の須磨浦公園から記念碑台を目標に設定し、一番早く着ける電車に乗って6：10須磨浦公園に到着し、スタートしました。
スタートから高取山の山頂まで、同じく六甲全山縦走のトレーニングに大阪の池田から始発で来られたN氏とご一緒させていただきました。色々なお話をしながら、楽しい時間を過ごさせて頂きました。ありがとうございました。また、会話をしながら歩いていたので、単独で歩くよりはいいペースを保って歩けました。
今回のトレーニングは、新しい靴（以下）の慣らしも兼ねていましたが、少しだけアスファルトの上で慣らしただけの新しい靴は、当たりがあるもので、途中から足の小指の付け根が痛くなってきました。
<http://www.yamareco.com/modules/diary/44535-detail-59783>
高取山で痛くなってきた部分をテーピングし、再出発。それ以降は、だましだましで、なるべく痛くなった部分を圧迫しないように、靴紐も少し緩めで、かつ、足を靴のかかとの方に寄せた状態を意識して、歩きました。
なお、足の痛みに関しては、後日、アスファルトの上で慣らしをしていた頃から調べていた、いくつかの対策をとることにしました。
<http://www.yamareco.com/modules/diary/44535-detail-60320>
目標を記念碑台に定めたのは、記念碑台より先はあまり登りが無いので、ここまで行ければあとは惰性で下ることが出来るのではないかということと、2週間後に新神戸から宝塚までトレーニングするつもりでいたこと、また、それ以上の距離を歩くには、新しい靴では厳しいのではないかと思っていたためです。途中から痛みが出てきたので思っていた通りの結果となりました。目標は一応達成できたので、縦走大会の自信につながりました。なんとか頑張って歩きとおそうと思います。
あとは、本番、2週間後のトレーニングで天気が持つことを祈るばかりです。
帰りは、記念碑台で地図を見ながらどうやって降りるか考え、六甲ケーブルで下ることにしました。しかし、六甲ケーブルはこの間の台風18号の被害にあっていて、代替バスで下ることになりました。近くに住んでいて被害にあっていることを知らなかったので、びっくりでした。今回初めて六甲ケーブルを利用しようと思ったのですが、このような事態になっていてとっても残念でした。早く復旧することを願っています。
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