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記録ID: 3749707
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講習/トレーニング
東海

歩荷訓練

2021年11月16日(火) [日帰り]
 - 拍手
Kuramuo0 その他1人
体力度
2
日帰りが可能
GPS
04:16
距離
3.2km
登り
443m
下り
450m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:32
休憩
1:23
合計
3:55
距離 3.2km 登り 446m 下り 450m
11:46
70
12:56
13:03
19
13:22
14:32
19
14:51
14:57
44
15:41
0
15:41
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2021年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
部室にあるペットボトルでは足りなかったので急遽買い出し!
2021年11月14日 09:17撮影 by  iPhone XR, Apple
1
11/14 9:17
部室にあるペットボトルでは足りなかったので急遽買い出し!
水2L×10、2.5L、1.5L×2
お茶2L×6
ビール3L
お湯500ml

液体41L +個人装備=43kgくらい
2021年11月14日 11:29撮影 by  iPhone XR, Apple
11/14 11:29
水2L×10、2.5L、1.5L×2
お茶2L×6
ビール3L
お湯500ml

液体41L +個人装備=43kgくらい
右28kg、左43kg
恐らくそんな感じ。
2021年11月14日 11:40撮影 by  iPhone XR, Apple
1
11/14 11:40
右28kg、左43kg
恐らくそんな感じ。
膝の上でワンクッション置いてから背負う。
おれは1人で持ち上げれず後輩くんに手伝ってもらう
2021年11月14日 11:43撮影 by  iPhone XR, Apple
1
11/14 11:43
膝の上でワンクッション置いてから背負う。
おれは1人で持ち上げれず後輩くんに手伝ってもらう
頂上!!
2021年11月14日 13:23撮影 by  iPhone XR, Apple
3
11/14 13:23
頂上!!
カオス。
箸は軽量化(忘れた)の為、枝。
2021年11月14日 13:31撮影 by  iPhone XR, Apple
1
11/14 13:31
カオス。
箸は軽量化(忘れた)の為、枝。
傘富士
2021年11月14日 14:20撮影 by  iPhone XR, Apple
4
11/14 14:20
傘富士
清水の街から駿河湾と伊豆半島
2021年11月14日 14:21撮影 by  iPhone XR, Apple
1
11/14 14:21
清水の街から駿河湾と伊豆半島
空身のジャンプ力
顔とペアルックきもいってのは許して。おれらこのシャツしかないねん。
2021年11月15日 13:36撮影
3
11/15 13:36
空身のジャンプ力
顔とペアルックきもいってのは許して。おれらこのシャツしかないねん。
荷物持ったジャンプ力
2021年11月14日 14:31撮影 by  iPhone XR, Apple
3
11/14 14:31
荷物持ったジャンプ力
転んだらゲームオーバー
2021年11月14日 15:43撮影 by  iPhone XR, Apple
1
11/14 15:43
転んだらゲームオーバー
足ぷっるぷる
2021年11月14日 15:44撮影 by  iPhone XR, Apple
2
11/14 15:44
足ぷっるぷる
撮影機器:

感想

後輩くんが「おれ、歩荷してみたいっす」
と楽しそうな事を言ってきたので一緒に行ってきた。


『何で歩荷なんてしたいの?』
『リーダーになったら人より重い荷物持てなきゃダメだと思って』

そんな事言ってたけど、恐らく女子部員が入ったからやる気になったんだろう。
でも感服。
チョーかっこいいよ。

そうと決まれば限界を攻めてみよう!


歩いて15分、
『もう限界です。水捨てて良いですか』
『女の子担げないようじゃ連れていけないよ?』
『じゃあスリムな子としか行きません』

そんな感じでゼハゼハ苦しみながら登頂。
最後までペットボトル(水)捨てずに良く頑張ったお疲れさま。

『次は何kg増やす??』
『重くならないよう軽量化に全力を注ぎます』

うんうん、賢い。
また誘ってくれることを願ってる👍


40kg越えの歩荷は一見無駄な行為に感じるかもしれないが、やってみたら分かる。無駄だ。奥が深いと思ったら浅い。強靭な僧帽筋(肩の筋肉)を手に入れるよりUL化し効率を図った方が良い。ましてや必要な場面なんてちょびっっっとあるかないか。しらんけど。
でもずーっと山にいてビールを飲む為にはもっと強くならなければ。

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