記録ID: 3819271
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トレイルラン
東海
FDG第5戦 蒲郡ロゲ【五井山、御堂山】
2021年12月05日(日) [日帰り]
愛知県
gomat
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:02
- 距離
- 30.3km
- 登り
- 957m
- 下り
- 957m
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| 過去天気図（気象庁） | 2021年12月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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感想
第五戦の蒲郡に参加。
上郷の時とは打って変わって、朝から体調は良くないしルートはミスるし山岳エリアでは右膝の痛みが出てきて大失速するし時間オーバーでのゴールだし、、結果的に順位も撃沈、今回はまぁまぁ辛かった〜(-_-;)
でも初めての土地を走るのは新鮮だし、蒲郡の低山も踏めたのでそれはそれで善しです！
メモ：
5時間移動しててもスポーツ羊羹一つしか口にできず、寒さと体調不良から水分をうまく摂取できずに中盤以降はずっとフラフラ…御堂山過ぎたあたりで右膝に痛みを自覚、走っても遅く歩く時間も多かった。体調の具合がまさに総移動距離に反映されてる。
ってことを見返して次に活かそう(^^;
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