記録ID: 386831
								
								全員に公開
																
								トレイルラン
								奥多摩・高尾
						南高尾、陣馬、和田峠、高尾、あさかわ(今年最後)
								2013年12月28日(土)																		[日帰り]
																	
								
								
								
 東京都
																				神奈川県
																				東京都
																				神奈川県
																														
								
					体力度
					
			
	
							5
					
					1泊以上が適当
			- GPS
- 07:10
- 距離
- 37.5km
- 登り
- 1,585m
- 下り
- 1,580m
コースタイム
					08:32 高尾駅南口
10:18 コンピラ山 10:25
11:40 景信山
12:20 陣馬山 12:40
15:00 高尾駅 ロッカー、トイレ、ストレッチ
15:15 あさかわ
				
							10:18 コンピラ山 10:25
11:40 景信山
12:20 陣馬山 12:40
15:00 高尾駅 ロッカー、トイレ、ストレッチ
15:15 あさかわ
| 天候 | 晴れ | 
|---|---|
| 過去天気図(気象庁) | 2013年12月の天気図 | 
| アクセス | 利用交通機関: 
										電車																																								
																																																 | 
| コース状況/ 危険箇所等 | 日蔭は雪と霜柱が残っており寒い(暖かい手袋がほしい)。 日が当たっているところはぽかぽかです。 | 
写真
感想
					今週も南高尾山稜とロードのトレーニング+あさかわ です。
ワークマンのシンザレート入りフリース手袋(499円)が暖かく良かったです。
明後日は、毎年恒例の箱根5区6区を走ります。
					
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 kok555 さん
											kok555 さん
																					
 
					 
					 
					 
					 
					 
		
突然の連絡ですみません。
群馬県太田市に
「太田金山八王子トレイル」を作りました。
どうぞ、検索をかけてみてください。
トレランの情報も加えてあります。
一度、HPをのぞいていただければ、うれしく思います。
お騒がせいたしました。
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