山行記録: 新津丘陵

curryrice2

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 01:23
距離: 12.5km
登り: 548m
下り: 543m

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天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2022年05月の天気図
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写真

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ここから階段頂上まで2分で上出来だが、今日は余裕度あって1：50

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ここまでのタイムはびっくりのPB

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マラソン大会でもらった蛍光黄色の靴下捨てようと思ったが、バフの同色とマッチ。

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マイフェイバリットトレイルシューズ、ナイキライバルフライ2。切れたところは…

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マイフェイバリットトレイルシューズ、ナイキライバルフライ2。切れたところは…

ライバルフライ3の構造で解決している。さすがだ。

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ライバルフライ3の構造で解決している。さすがだ。

感想

curryrice2

先週のフルマラソンで目標達成し、満を持してトレイル解禁。
まだ疲労残り、左足アキレス腱の痛みが残っており、朝もバイク40km。
午前に下の子の運動会に行き、昼を食べたら、無性に山に行きたくなった。
（本当は明日西蒲三山しようと思っていたが…）

おなか一杯も、久しぶりの山をゆっくり楽しむつもりで出発。
初め昼食が胃に残り気持ち悪くなるも、徐々にペース上がる。
左足アキレス腱も違和感あるもトレイルのサーフェスが柔らかいから何とか持った。

やはりロードの走力向上がトレイルの走力にも確実につながる。コロナで6回大会振られ、
7回目の1回勝負で何とか達成できてよかったよかった。