記録ID: 431474
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トレイルラン
奥武蔵
第3回RaidLight新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン
2014年04月20日(日) [日帰り]
埼玉県
w2008
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 00:56
- 距離
- 19.1km
- 登り
- 1,178m
- 下り
- 1,167m
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標高グラフを拡大コースタイム
10:00 start
12:16 goal
計2:16:03
12:16 goal
計2:16:03
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
http://sportsaid-japan.org/NEW/guide/14moroyama-pamp.pdf 参加費：\3,700+手数料￥200 コース： ロード：林道：トレイル=4:2:4くらいかな。 最初、ゆるい登りのロード4K走った後直ぐに、シングルトラックのトレイルです。 ロードである程度飛ばさないと、いきなり渋滞にはまります。 でも最初飛ばしすぎてトレイルでストッパーにならないように！ トレイルは、ほぼシングルトラックで、10K過ぎて皆ばててきた頃に、ようやくトレイルが空き始めて、マイペースに走れます。 エイドが5箇所もあるので補給食不要。 参加賞：無し |
写真
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撮影機器：
装備
| 個人装備 |
ジェル 1 未使用
チョコ 37g 未使用
アクエリアス 300ml 200mlくらい消費
|
|---|
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