山行記録: 大平山

たっくん

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:15
距離: 16.1km
登り: 732m
下り: 729m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:11
休憩: 0:02
合計: 2:13

距離 16.1km 登り 732m 下り 732m

14:49

16分

スタート地点

15:06

24分

白峯寺

15:30

15:31

17分

十九丁

15:48

25分

根香寺

16:14

17分

大平山

16:30

16:32

22分

十九丁

16:53

16:55

10分

白峯寺

17:05

ゴール地点

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2022年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車坂出の青海神社に駐車しての、往復ルート。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所なし。ただし、白峰寺から下乗という案内があるところまでは、ぬかるみがあり。雨など降ると足元注意スポット
その他周辺情報	休暇村が近くにあるのでそこを、拠点にするのもアリ。

写真

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2022年05月29日 15:46撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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5/29 15:46

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

感想

たっくん

来週の大会に向けて軽く練習。
2時間を切りたかったが、帰りの19丁あたりから左膝が痛んで下りはまともに走れなくなる。
気温は30度近くまで上がって暑いんだけど、トレイル区間は日陰が多く、場所によっては風も吹いているので、肌寒く感じる場面もあった。
気温が高いとはいえ、湿気もなくカラッとした空気は、まだまだ走れる環境かなと思う。

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