記録ID: 4930220
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トレイルラン
奥武蔵
FTR30k（初めてのトレランの大会）
2022年11月19日(土) [日帰り]
埼玉県
Hasenao0810
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 03:59
- 距離
- 30.4km
- 登り
- 1,590m
- 下り
- 1,573m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:58
- 休憩
- 0:04
- 合計
- 4:02
距離 30.4km
登り 1,592m
下り 1,590m
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
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感想
初めてトレイルランニングの大会に出場した。
タイムや順位の目安も分からないながら、4時間切りを目標に設定。
ペース配分が分からず、結果的に前半突っ込みすぎて後半かなり失速したものの、目標は達成出来たのでとりあえず良かった。ラスト10キロは普段の山行通りに歩いているようなものだったので、ペースを一定にして走り続けられれば、まだ20分くらいは縮められそうな感触だった。
それにしてもトレイルランナーは皆下りが速く、どんどん置いていかれる。逆に登りは楽に登っていても追いつけるので、強みなのだと思えた。
また鍛え直して、もう少し長い距離にも挑戦してみたい。
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