記録ID: 5009196
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ハイキング
丹沢
丹沢不動尻 ミツマタコースで膝肘腰の様子見
2022年12月17日(土) [日帰り]
神奈川県
オヤジン005
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:53
- 距離
- 5.6km
- 登り
- 418m
- 下り
- 405m
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標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 登山日和 気温5度 汗かかず快適 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
ショートコース |
| その他周辺情報 | 無し |
写真
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撮影機器：
感想
https://youtu.be/dxb4ukwbHy8
https://youtu.be/48PyMq3vKGU
https://youtu.be/I5m0PwnUicI
前回の膝はかなり改善したが、怪しい違和感が続く、腰 右肘が連鎖なのか痛む…テニス肘と言うらしい…無理しない程度に午前中のみハイキング 帰宅後 膝は痛み無し、肘、腰はアウト💧月曜日に通院
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